Green Zone

Как убрать лишний холестерин 👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО

​​Мой кардиолог прочистил мои артерии и снял высокое кровяное давление, используя всего 4 столовые ложки этого средства! Вот так рецепт! Это старый немецкий рецепт, который содержит три удивительных, но очень мощных ингредиента: имбирь, чеснок и лимон. Все они полны удивительных свойств, но когда вы объединяете их, чтобы создать 1 лекарство, они становятся питательной бомбой, которая может творить чудеса для вас. Чеснок богат антивирусными, антибактериальными и антисептическими свойствами. Его основное соединение, называемое аллицином, — это вещество, которое может творить чудеса для нашего здоровья. Чеснок также содержит большое количество витамина B6, C, клетчатки и марганца. Имбирь изобилует антиоксидантами. Он может помочь нам справиться с проблемами пищеварения, уменьшить воспаление, различные виды боли и т. д.. Лимон обилен витамином С. Его самые удивительные свойства в том, что он щелочной и регулирует уровни рН в нашем организме. Взгляните на наш старинный немецкий рецепт, который поможет вам очистить артерии и снизить высокое кровяное давление: То, что нам нужно: 4 см корня имбиря 4 зубчика чеснока 2 литра воды 4 лимона Подготовка и использование: Сначала хорошо промойте имбирь и лимоны. Затем нарежьте лимоны на кусочки. Очистите имбирь, а также чеснок. Соедините все ингредиенты в блендере. Смешайте их, пока не получите однородную смесь. Затем переместите смесь в кастрюлю и нагрейте ее. Добавьте воду очень медленно и оставьте ее кипеть. Оставьте смесь остывать. После того, как она остынет, отфильтруйте ее и перелейте в бутылку. Держите ее в холодильнике. Пейте 1 стакан этого напитка натощак каждое утро. Вы также можете выпить этот настой за 2 часа до сна. Он улучшит состояние наших артерий за очень короткое время. Наше кровяное давление будет регулироваться и стабилизироваться. Не забудьте всегда встряхивать напиток, прежде чем принимать его! Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

Как удалить мочевую кислоту и избавься от боли в суставах? Натуральное средство, которое очень эффективно для профилактики подагры и артрита! Оно эффективно способствует удалению мочевой кислоты из организма! Огуречный сок помогает снизить температуру тела, и он очень хорош для подщелачивания среды в организме. Также он очень эффективно активизирует процесс удаления мочевой кислоты и предотвращает кристаллизацию мочевой кислоты в суставах при подагре. Вы можете почувствовать в суставах небольшую боль во время лечения этим соком — не волнуйтесь, это признак исцеления — это удаляются старые токсины. Имбирь и сельдерей эффективно уменьшают воспаление в суставах во время процесса очищения. Они представляют отличную комбинацию для исцеления! Ингредиенты 2 стебля сельдерея 1 чайная ложка измельчённого корня имбиря 1 огурец 1/4 лимона (с кожурой) Приготовление Вымойте и поместите все ингредиенты в блендер, измельчите до однородного состояния и ваше целебное средство готово! При желании вы можете добавить немного очищенной воды. Вы можете пить это средство до тех пор, пока не почувствуете, что добились желаемого результата. Рекомендуется выпивать один или два раза в день, если вы хотите ускорить этот процесс. Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

📌☝Незаживающие раны на ноге. Диабетическая рана. Гангрена. Зола осины Хочу поделиться очень хорошим, проверенным рецептом. Точно знаю, что он действует. Для убедительности скажу, что мой свекор этим простым рецептом вылечил гангрену стопы при сахарном диабете II типа и потом несколько лет простоял у станка (он был токарем). А врачи предлагали ампутацию. А уже в этом году мой муж, тоже диабетик II типа, инсулинозависимый, вылечил сильно травмированную ногу. Рубленая рана на стопе под большим пальцем глубиной 6-7 мм и шириной 5-6 см благодаря нашим стараниям (перекись, зеленка, тетрациклиновая мазь, марганцовка) вроде бы начала затягиваться, но потом покраснела и стала покрываться гнойными коростами. Нога сильно горела и чесалась. Вся эта "красота" распространилась по стопе и пошла на щиколотку. Короче говоря, процесс пошел. Я поняла: необходимо срочно применить рецепт деда. Нужна осина. Я нашла на антресолях старую сухую осиновую чурку (и не надеялась, что поможет, так как лучше свежую), сожгла ее на улице на сковороде. У меня получилось 7 полных столовых ложек с небольшой горкой золы осины. Золу я положила в большую миску, залила 1,5 л крутого кипятка и закрыла крышкой. Как только вода остыла до терпимой температуры, муж поставил ногу в миску и начал поливать кружкой этот настой осиновой золы на стопу. Поливал беспрерывно, до охлаждения воды. Процеживать не надо. Поливать прямо с золой. После этой процедуры нога должна успокоиться. Если этого не случилось, то снова согрейте ту же воду (кипятить не надо) и повторите все сначала. Вынув ногу, не вытирайте, пусть обсохнет. И все. Утеплять, завязывать тоже не надо. Мы делали эту процедуру утром и вечером, но можно и чаще. Как почувствуете, что болит, так и начинайте. Мы вылечили ногу за 8 дней. Грели одну и ту же воду. Но если у вас осины много, то лучше настой через 2-3 дня делать свежий — в этих же пропорциях (7 полных ст. ложек с горкой на 1,5 л кипятка), но в большем объеме, так, чтобы ногу погрузить в воду полностью. Тогда и поливать не нужно, просто подождать до охлаждения. Я описала все очень подробно. Добавить ничего не могу. Можно ли пользоваться корой осины, которую продают в аптеке? Не знаю. Я жгла осину всю полностью — древесину и кору. Лукина Екатерина Демьяновна, г. Новосибирск Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

Супер-травы, которые помогут вашему сердцу и сосудам 👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Врач сказал ползать на коленях! Вы похудеете, подлечите почки, очистите печень. Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас… Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни! Ходьба на коленях Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней! Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Настоящий бриллиант среди плевел! Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность! Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет! Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз. Рекомендуем ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее! Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

​​Почему постоянно хочется спать Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. Для того, чтобы избавиться от подобных проявлений, потребуется восполнить запас полезных веществ. Дефицит минералов, витаминов и сонливость Частые причины хронической сонливости: -интенсивные спортивные тренировки; -сбой режима или недостаток сна; -стрессы, волнения, беспокойства; -недостаточный отдых; -заболевания; -последствия приема некоторых лекарств; -высокая метеочувствительность; -гормональные сбои; -вредные привычки; -дефицит кислорода. 1. Витамины группы В – недостаток провоцирует постоянную усталость, даже при нормальном отдыхе и сне. Источники – гречневая и овсяная крупа, хлебные изделия, молочные продукты, сухофрукты, морепродукты. 2. Витамин С – улучшает иммунитет, дает силу и выносливость, повышает работоспособность. Особенно богаты им ягоды смородины, плоды цитрусовых, шиповника, болгарский перец. 3. Витамин Д – дает энергию, борется с усталостью, помогает сосредоточиться. Вырабатывается в организме под действием солнечных лучей и содержится в рыбьем жире. 4. Пантотеновая кислота – регулирует активность головного мозга, улучшает механизмы мышления и память, ее снижают заболевания в тонком кишечнике. Источниками является икра морской рыбы, зелень, дрожжи, яйца, молочные продукты. 5. Йод — необходим для нормальной работы иммунной системы, щитовидной железы, влияет на процессы головного мозга. Содержится в морепродуктах и морской рыбе, свекле, шпинате, томатах, картофеле. 6. Рутин – предохраняет клеточные структуры от повреждения, стимулирует мозговую активность. Источниками является гречка, зеленый чай, свежие плоды растений. 7. Железо – недостаток провоцирует повышенную утомляемость, понижение активности, плохое самочувствие и состояние кожи, волос и ногтей. Для его усвоения необходим витамин С. Содержится в орехах, яблоках, свекле, печени. 8. Калий – дает силу и выносливость, помогает избавиться от сонливости и постоянной усталости. Особенно много в пророщенных зернах, плодах растений, бобовых культурах. Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

Если вы заметили эти симптомы, вам следует подумать о детоксикации организма! Вероятно, вы уже слышали термин *«детоксикация».* Возможно, вы думаете, что это то, что делают только голливудские знаменитости на роскошных спа-курортах, но это то, что каждый может сделать, чтобы принести пользу здоровью и внешнему виду своего тела. Итак, кто выигрывает от детоксикации? В принципе, каждый может время от времени делать это. Но детоксикация может быть особенно полезной, если вы заметили следующие симптомы: 🔹️поврежденная кожа 🔹️увеличение веса 🔹️усталость 🔹️головные боли 🔹️проблемы с пищеварением 🔹️неустойчивые колебания настроения 🔹️боль в суставах Но также полезно для вашего организма проводить детоксикацию через регулярные промежутки времени в качестве профилактической меры. Вот как работает детоксикация: Вы начинаете с того, что избегаете продуктов, которые оказывают подкисляющее действие на организм. К ним относятся белая мука, молоко, кофе, черный чай, сыр, мясо, алкоголь, фаст-фуд и сладости. За последние два дня до начала очищения нужно есть исключительно фрукты и овощи. Это помогает вашему желудку не работать так усердно в процессе пищеварения. В первый день вы проводите орошение кишечника с помощью гидроколониума. В качестве альтернативы вы также можете использовать горькую соль для опорожнения кишечника. В это время вы должны потреблять только натуральные продукты. Из напитков, придерживайтесь воды или травяных чаев. Конечно, есть особые продукты, которые особенно эффективны для очищения различных органов в организме, которые отвечают за избавление организма от токсинов. Почки Для целенаправленной детоксикации почек вы должны есть много фруктов. Кроме того, рекомендуется зелень петрушки, капуста, имбирь, куркума и тыква. Кишечник Чтобы очистить кишечник еще быстрее и дать дополнительную поддержку процессу детоксикации, вы должны включить в свой рацион шпинат, брюссельскую капусту, чеснок, семена чиа, фрукты, лимон, яблочный уксус, авокадо, брокколи и зеленый чай. Печень Печень является самой важной из очищающих органов тела. Поэтому мы должны быть осторожны, чтобы не слишком сильно налагать на печень, например, слишком частое или чрезмерное потребление алкоголя. Для эффективной детоксикации печени вы должны употреблять чеснок, грейпфрут, свеклу, морковь, зеленый чай, зеленые листовые овощи, авокадо, яблоки, лебеду, гречку, брокколи, лимоны, грецкие орехи, капусту и куркуму. Поджелудочная железа Чтобы улучшить здоровье поджелудочной железы, вы должны начать свой день с лимона, киви, ананаса или сока папайи. Также полезно увеличить количество богатых витамином B листовых овощей в вашем рационе. Кроме того, горячий душ и ванна могут способствовать сокращению стресса. Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

​​8 продуктов, которые прочистят ваши артерии — и добавят вам 10 лет жизни Вот напитки и продукты, которые помогут вам сохранить здоровье артерий и предотвратить проблемы в будущем. 8 продуктов, которые прочистят ваши артерии: 1. Рыба. Первое, что вы должны больше потреблять – это рыба.Рыба очень богата здоровыми омега-3 жирными кислотами. Они оказывают положительное влияние на уровень холестерина в крови, который, в конечном итоге, и приводит к закупорке артерий. В исследовании, проведенном журналом American Journal of Clinical Nutrition, было обнаружено, что женщины, которые регулярно употребляли две или более порций жирной рыбы, имели более здоровую сердечно-сосудистую систему.Так что включите в рацион сельдь, тунец, форель, скумбрию и лосось! 2. Цитрусовые. В исследовании, опубликованном в Arya Atherosclerosis, было обнаружено, что цитрусовые значительно уменьшают систолическое (верхнее) артериальное давление.Еще в XVIII веке использовали цитрусовые для лечения цинги. Согласно исследованию Департамента профилактической медицины в Университете Южной Калифорнии, продукты с высоким содержанием вязких волокон защищают ваши артерии от засорения.Таким образом, кусочек грейпфрута на завтрак – отличная идея! 3. Орехи. Исследование, проведенное Исследовательским центром профилактики Йельского университета, показало, что грецкие орехи улучшают гибкость артерий. Кроме того, по словам Drweil, «испанские исследователи недавно сообщили, что восемь очищенных грецких орехов полезнее оливкового масла».Поэтому, если вам нравится есть орехи, сосредоточьте свое внимание именно на грецких. У них множество преимуществ! 4. Льняные семена. Если вы не являетесь поклонником льняных семян, вы должны начать привыкать к ним. Они невероятно полезны для здоровья, в частности для ваших артерий. Исследование, опубликованное в Canadian Journal of Cardiology, показало, что льняные семена имеют сильные положительные эффекты при первичной и вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.Health.clevelandclinic отмечает, что у них есть «омега-3 жирные кислоты, клетчатка и фитоэстрогены, которые улучшают здоровье сердца».Вы можете найти льняные семена в специальном магазине, или даже в некоторых сортах хлеба. 5. Куркума. Когда дело доходит до здоровья ваших артерий и сердца, куркума должна стать вашим лучшим другом. Tumericforhealth пишет, что было проведено более 200 исследований по изучению терапевтической эффективности куркумы в различных условиях. Она не только защищает сердце, но также борется с различными метаболическими болезнями, которые способствуют развитию сердечных заболеваний. 6. Зеленый чай. Согласно health.harvard, было проведено несколько исследований на выявление связи между зеленым чаем и сердечно-сосудистыми заболеваниями.Исследование, в котором приняло участие 40530 взрослых японцев, показало, что те, кто пил более пяти чашек зеленого чая в день, имели на 26% меньший риск смерти от сердечного приступа или инсульта, и на 16% меньший риск смерти от любых других сердечных недугов.Шансы выжить у тех, кто пил меньше одной чашки зеленого чая в день, резко ухудшались. 7. Корица. Существует множество различных преимуществ для здоровья, связанных с употреблением корицы.Она является антиоксидантом, обладает противовоспалительными свойствами и может также снизить риск сердечных заболеваний. В исследовании, опубликованном в Diabetes Care, было обнаружено, что корица улучшает уровень глюкозы и липидов у людей с диабетом типа 2.Мета-анализ исследований, проведенных в Фармацевтическом университете Западного университета наук о здоровье в Помоне, Калифорния, привел к выводу, что корица эффективно снижает уровни холестерина, ЛПНП и триглицеридов. 8. Гранаты. Многие из нас любят гранаты – они действительно очень вкусные. Но этот плод также очень полезен для здоровья сердца. Lifeextension отмечает, что как в лаборатории, так и в клинических исследованиях, гранат доказал эффективность в противодействии ряду патологических изменений, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много страданий и значительно снижает качество жизни. Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Поэтому мы предлагаем вам натуральное средство, которое поможет улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут! Очень простой рецепт, который вы с лёгкостью сможете приготовить дома. Настойка валерианы 100 мл Настойка эвкалипта 100 мл Настойка пиона 50 мл Настойка пустырника 100 мл Настойка мяты перечной 50 мл Настойка боярышника 100 мл 10 штук гвоздики 1 столовая ложка меда 10 грамм порошка имбиря Все ингредиенты поместить в стеклянную ёмкость тёмного цвета и поставить настаиваться в тёмное место на 25 дней, периодически встряхивать. Затем процедить. Рекомендуется принимать по 25 капель два раза в день за 30 минут до еды (утром и вечером). Очень важно восстанавливать силы, здоровый сон и избавляться от последствий стрессов на организм. Мы предлагаем вам очень эффективную смесь успокаивающих настоек из целебных трав. То, что все болезни от нервов – это истина. Эти настойки помогут вам расслабиться, восстановить и укрепить нервную систему. Настойка валерианы 100 мл Настойка эвкалипта 50 мл Настойка пиона 100 мл Настойка пустырника 100 мл Настойка мяты перечной 25 мл Приготовить такую смесь не сложно: смешайте в одной посудине все настойки и поставьте в темное место на две недели, при этом не взбалтывайте. Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды три раза в день, всего по одной чайной ложке, запивая питьевой водой. Противопоказания: Не рекомендуется употреблять в период беременности и лактации, детям до 12 лет, при алкоголизме, людям, которые находятся ежедневно за рулем и при аллергии на любой компонент, который входит в состав смеси. Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼