Предыдущая публикация
🔝 Три правила успешного похудения 🔝
➡ Не есть жирного, жаренного и сладкого и полностью исключить фастфуд из рациона
➡ Обязательная физическая нагрузка: качайте пресс, крутите обруч, танцы, бег, много ходите и гуляйте.
➡ Большое наличие клетчатки в рационе питания + 2 литра чистой воды в день
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев