Предыдущая публикация
Выполните прыжок вверх, одновременно разводя ноги и сделав мах руками над головой. Выполните следующий прыжок, хлопнув ладонями по бедрам. Делайте упражнение циклично, без остановок. Каждый прыжок сопровождается резким выдохом. Выполняйте упражнение в 3 подхода по 2-3 минуты, но не забывайте ориентироваться на собственные силы.
Будьте в отличной форме вместе с Herbalife!
#herbalife #спорт #покажисебя24 #АленаЗаварзина #фитнес #ВикВайлд
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5