Предыдущая публикация
1. Свежий воздух - проветривайте комнату перед сном.
2. Хорошая подушка - удобная, хорошо поддерживающая мышцы шеи.
3. Свежее и красивое постельное белье
4. Не ложиться спать на полный желудок
5. Ложиться спать и вставать в одно и то же время.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев