Центр здоровья И. П. Неумывакина

Как быстро справиться с ангиной при помощи трав С приходом холодов увеличилось и число заболеваний не только обычной простудой, но и например, ангиной. Конечно, всегда можно использовать травы для укрепления иммунитета, от простуды и ангины. Например! Укрепить иммунитет поможет ягодный витаминный чай, а также масло черного тмина и мумиё. От простуды отлично помогает противовоспалительный сбор а еще корень дягиля, масло живицы для растирания спины и ног, чесночная вода. А теперь подробнее про травы при ангине! Отваром ромашки, календулы и шалфея нужно полоскать горло каждый час в течение дня Внутрь принимать сбор трав: цветки ромашки, календулы, лист мать-и-мачехи,

Вода с лимоном. Что вы должны о ней знать.
Вода с лимоном:
Повышение соляной кислоты в желудке
За счёт того, что в лимоне есть витамин C - употребление такой воды - это верное средство укрепления иммунитета
В лимоне содержится калий,именно поэтому улучшается работа мозга, а также в целом нормализует состояние центральной нервной системы
Запускает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Более того, происходит выведение лишней жидкости из организма.
Поможет взбодриться с утра и наполнится энергией на целый день
Устраняет дефициты
Повышается уровень железа в организме.
Как мы можем ее употреблять?
За 30-40 минут до еды, выпивая стакан воды с лимоном, вы подготовите сво

Сосуды - дороги жизни.Эластичность сосудов напрямую связана с крепким здоровьем. А их состояние - это следствие тех процессов, которые разрушают тело, тот вред который мы наносим сами себе. Какие сигналы может нам подавать тело, чтобы мы обратили внимание на свою дорогу жизни? Сухой кашель, появляющийся в положении лежа. Обычно отхаркивающие препараты и даже травы мало помогают.Частые синяки на телеГоловные болиПоявление сосудистых звездочекОбщая слабость, побледнение кожных покрововОбратить внимание на состояние крови: дефициты, активность бактерий, вирусов и паразитовПовышение артериального давления без видимых на то причинОтеки.Выпадение волосОтдышка, возможно самопроизвольные

ПЕЧЕНЬ И КИШЕЧНИК
Хотим сегодня напомнить, что существует тесная взаимосвязь между кишечником и печенью, которая включает в себя сложную взаимосвязь между кишечным микробиомом, иммунной системой и слизистой.
Печень получает 75% своей крови из кишечника через воротную вену. И при этом обеспечивает обратную связь с кишечником через формирование желчи, желчных кислот и ферментов.
Связующим звеном между печенью и микробиотой является кишечный эпителий. Он помогает регулировать обменные процессы в теле и позволяет поглощать питательные вещества,э. Таким образом он одновременно функционирует как ограничительный барьер против любых нежелательных микробов и патогенных элементов.
Поэтому, е

ВАЖНОСТЬ ВИТАМИНА С
Несколько важнейших фактов об этом удивительном витамине:
1. Форма витамина С, такая как Аскорбиновая кислота, играет значительную роль в обменных процессах, особенно в усвоении белков, для качественного состояния соединительной ткани, а также в восстановлении тканей.
2. Высокий уровень витамина С в организме способствует повышению антитоксической функции печени.
3. При нехватке витамина С в организме увеличивается проницаемость стенок кровеносных сосудов, повышенная ломкость.
4. Также Аскорбиновая кислота обладает антиоксидантными свойствами.
5. При недостатке витамина С может нарушаться структура хрящевой и костной ткани.
ОСНОВНЫМИ ИСТОЧНИКАМИ витаминами С явл