Предыдущая публикация
Горячая ванна – приятная антистрессовая процедура, которая может помочь похудеть.
Во время приема горячей ванны у человека сжигаются калории. Часовые водные процедуры по нагрузке на организм сопоставимы с получасовой прогулкой быстрым шагом. Таким образом, горячая ванна может вполне заменить короткий вечерний променад.
Также водные процедуры укрепляют иммунитет и могут быть полезны для профилактики простуды. Не стоит, однако, забывать, что врачи не рекомендуют лежать в горячей воде более 15 минут за одним прием. Это может негативно отразиться на здоровье сердца.
Принимайте ванну и будьте здоровы!
#эвалар #ванна #калории #похудение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев