Так или иначе, но с растяжками знакомы практически все женщины. Кто-то обзавелся растяжками в подростковом периоде, другим растяжки напоминают о сильных изменениях в весе. Ну и конечно, самой большой проверкой на прочность для многих оказывается беременность, ведь именно в этот период организм женщины претерпевает самые большие изменения. Растяжки или стрии появляются почти у 80% беременных. Они не болезненны, не приносят никакого физического вреда. Но тем не менее доставляют большой дискомфорт. Полностью избавиться от растяжек можно только хирургическим способом, а далеко не все хотят прибегать к таким кардинальным методам, поэтому предлагаем вам действовать на опережение.
Что такое растяжки и почему они появляются не у всех?
Механизм появления растяжек очень прост: в результате сильного растяжения кожа становится тонкой, и, если она недостаточно эластична, происходит повреждение. В области повреждения образуется рубец, который может отличаться от основного тона кожи, быть светлым или, наоборот, более темным.
Связано образование растяжек с недостатком в коже особого белка – эластина. Растяжки появляются отнюдь не у всех будущих мам – это зависит от состояния кожи женщины - чем она мягче и эластичнее, тем ниже риск появления растяжек. Кроме того, большое значение имеет гормональный фон женщины и фактор наследственности.
Во время формирования растяжек женщина может испытывать неприятные ощущения на коже – зуд и покалывание, но основной проблемой является именно косметический дефект.
Но что же делать, чтобы растяжки не появились?
К сожалению, нет волшебного рецепта, который дал бы гарантии того, что растяжки не появятся. Но если вы будете соблюдать все наши рекомендации, то велика вероятность того, что вы будете знать о растяжках только из статей в Интернете и рассказов подруг.
Шаг 1. Диета. Как известно, одной из причин появления растяжек является недостаток коллагена и эластина, которые необходимы для сохранения кожи подтянутой. Чем крепче эти волокна, тем меньше вероятность, что они разорвутся и появятся растяжки. Поэтому необходимо обратить внимание на пищу, богатую витаминами E и C, цинком и кремнием. Именно они способствуют формированию коллагена. Обратите внимание на такие продукты, как апельсины, морковь, картофель и зеленые овощи. Не забываем и про витамины B2 (рибофлавин) и B3 (ниацин) также помогают улучшить и сохранить здоровье кожи. Ежедневное употребление достаточного количества воды необходимо для укрепления и обновления кожи.
Шаг 2. Спорт. Даже во время беременности не стоит пренебрегать занятиями спортом. Умеренная физическая нагрузка будет полезна не только в борьбе с растяжками. Упражнения улучшают циркуляцию крови, что сохраняет эластичность кожи и улучшает ее способность растягиваться по мере роста живота. Дополнительным бонусом станет улучшение качества сна и хорошее настроение.
Шаг 3. Масло Bio-Oil®
Для профилактики и лечения растяжек масло Bio-Oil® наносят кончиками пальцев легкими круговыми движениями на кожу до полного впитывания. Минимальный курс лечения составляет 3 месяца.
Косметическое масло Bio-Oil® является одним из средств, эффективных для профилактики и лечения растяжек. Оно прошло оценку безопасности в соответствии с нормативами Европейского Парламента и Совета Косметической Продукции, и было признано безопасным для применения во время беременности. http://www.budumamoy.ru/catalogue/kosmetika-dlya-beremennih_3/item_3366/ Масло Bio-Oil® - это суспензия на основе масел с добавлением витаминов и экстрактов растений. Благодаря натуральным активным компонентам, оно способствует восстановлению кожи и снижает видимость растяжек. Этому способствует и масло лаванды, улучшающее кровообращение и способствующее образованию здоровых молодых клеток кожи, и витамин Е, восстанавливающий клеточные мембраны, и масло розмарина, которое широко применяют в косметологии для лечения шрамов, ран и порезов.
Если женщина только ожидает рождения своего малыша, ей можно порекомендовать использовать масло Bio-Oil® для профилактики появления растяжек, начиная со второго триместра беременности. Если чувство дискомфорта и сухости появляется на более ранних сроках, то безусловно можно начать применять масло Bio-Oil® с самых первых дней беременности. Средство смягчает и увлажняет кожу, делает ее более эластичной, а значит – устойчивой к повреждениям. Дополнительный эффект обеспечивает витамин А, или ретинол, он способствует выработке эластина и коллагена - белков, которые делают кожу более упругой и стойкой к повреждениям. Экстракт календулы обеззараживает кожу и снимает раздражение, которое может возникнуть в процессе рубцевания растяжек, а масло ромашки улучшает кровообращение и способствует заживлению повреждений.
Что делать, если растяжки все же появились?
В этом случае курс применения масла Bio-Oil® позволит сделать растяжки значительно менее заметными. Первые результаты вы увидите уже через 8 недель регулярного применения. Полный курс составляет 3 месяца.
Кроме помощи в борьбе с растяжками масло Bio-Oil® поможет сделать тон кожи более ровным, оно увлажнит сухую кожу и разгладит мелкие морщинки. Можно также использовать масло Bio-Oil® для того, чтобы сделать рубец от кесарева сечения менее заметным.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев