Присоединяйтесь!
Зима наступает не сразу – она дает нам время подготовиться. Пора переходить на сезонный режим ухода: уже сейчас беречь кожу от обветривания и обезвоживания.
1. Мягкий пилинг.
Применяйте скрабы и пилинги не чаще 1 раза в неделю и не используйте средства, содержащие абразивы. Идеально подойдут продукты, которые работают как химический пилинг, а также деликатные гоммажи с эфирными маслами.
2. Питание и защита.
Осенью от первых холодов особенно страдают губы и кожа рук. Начните
пользоваться бальзамом и защитным кремом до того, как возникнет шелушение, и не пренебрегайте перчатками. Для лица применяйте более
плотные, питательные кремы с SPF – защита от солнца по-прежнему
актуальна.
3. Своевременное увлажнение.
Принимайте ванну или душ не менее чем за час до выхода на улицу. После любой водной процедуры используйте увлажняющие кремы, тоники и сыворотки, которые укрепляют барьерную функцию и препятствуют испарению влаги, ведь обезвоженная кожа становится чувствительной к перепадам температур.
4. Полезные привычки.
Постепенно переходите на зимний режим – скорректируйте меню и позаботьтесь о микроклимате собственной квартиры. С наступлением холодов полезны жирные кислоты, а ими богаты грецкие орехи, лосось, тунец, сардины. Ешьте больше брокколи, свеклы, болгарского перца – это источники необходимых витаминов. Не пользуйтесь обогревателями без необходимости и почаще увлажняйте воздух. https://goo.gl/ODcA3X
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев