Предыдущая публикация
Но это не повод почивать на лаврах. Сегодня наступил новый день, а вместе с ним новые цели и задачи. Тренировки в моей жизни - ежедневный процесс. Мой тренер @erilevinskaya каждый день пишет мне программу, которую я обязательно выполняю. Очень удобны тренировки вне дома с приспособлением DISQ, даже гантели не обязательны, очень часто занимаюсь и без них. И, конечно, чередую силовые занятия с йогой и кардиотренировками. Это мой краткий вам ответ на вопрос о моей фитнес - программе. Хорошего вам дня!!! #валерия #фитнес #зож #йога #powerplate #disq
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4