Вот и наступил сентябрь!
Самое время начать новую жизнь и вернуть то, что потерял!
Родные мои девчонки, мои АМАЗОНКИ, все, кто был в нашей большой дружной семье год, два, 10, 20… лет назад. Я очень жду вашего возвращения в семью!
Если жизнь сложилась так, что вы не могли быть с нами по каким-либо причинам, но всегда с теплом вспоминаете о времени прожитом вместе, о наших тренировках, сборах, вечерах….
Давайте! Решайтесь!
У нас теперь есть БОЛЬШОЙ ДОМ и я могу помочь всем, у кого нет возможности ходить на «Амазонки» по состоянию здоровья или другим причинам. Безвыходных ситуаций не бывает!
Главное ваше желание! Возвращайтесь!
Приводите своих детей,
В нашем клубе добавились новые групповые программы!
Можете ознакомиться с актуальным расписанием, все вопросы по телефону 59 12 09#фитнесомск #зумбаомск#йогаомск
Дорогие участники группы! Вопрос на засыпку. Кто может сдать в аренду или одолжить велоргометр (тренажёр, домашний велосипед) если кто не знает что это. Необходим на срок 2-3 месяца хорошему, надежному человеку под нашу ответственность. Человек после операции (меняли коленный сустав, надо разрабатывать в домашних условиях). Заранее спасибо
Внимание!
SUMMER WORKOUT от «Адреналин-школы Ирины Мартыновой»!
Всё ещё ломаете голову, чем заняться во время летних отпусков и маетесь от того, что так и не успели провести себя в форму к пляжному сезону? Тогда у нас есть улётное предложение, от которого Вы не сможете отказаться!
Только для Вас и только этим летом!
Вас ожидают:
• 7 дней взрывных и уникальных авторских тренировок от самого Маэстро;
• полный контроль питания и сна;
• энергичная и весёлая компания целеустремлённых людей;
• а также буря незабываемых эмоций, адреналина, пота и крови (шутка).
Оказавшись там, с нами, Вы просто будете обречены на ошеломительный результат! Это мы гарантируем!
Сборы состоятся на базе отдыха «Иртыш
Побеждаем весенний авитаминоз
Белый свет не мил, настроение на нуле, хочется спать, а смотреть в зеркало - не очень. Диагноз “весенний авитаминоз” мы ставим себе практически безошибочно. А как с ним бороться?
То, что обычно случается с нами в конце зимы и начале весны, медики называют полигиповитаминозом, или витаминной недостаточностью.
Но есть и хорошие новости: весеннюю недостачу витаминов довольно просто восполнить, если внести коррективы – причем не такие уж и глобальные – в свой рацион и освоить кое-какие кулинарные хитрости.
Помимо правильного питания будет не лишним пропить витаминные комплексы. Первое на что стоит обратить внимание при выборе витамин - процентное соотношение ви
Дорогие друзья, прошу максимальный репост!
Занятия спортом не только помогают обрести здоровье и сохранить молодость, но и дают силу духа и самоуважение, вследствие чего, Вам легче бороться со стрессовыми ситуациями по жизни.
Не всегда есть возможность ходить в фитнес центр, в виду сложного графика работы или финансовых проблем, а если у вас маленький ребёнок, это вовсе не реально! Не будем скрывать, что фитнес центры работают не так качественно, как хотелось бы. В погоне за прибылью в залы загоняется нереальное количество народа, очереди к каждому тренажёру, от чего теряется качество и результативность тренировок.
Я, Ирина Мартынова, предлагаю Вам, дорогие девушки, без удара по кошельку
Привет, дорогие друзья! Меня зовут Ирина Мартынова, руководитель спортивно-оздоровительно центра "Адреналин-школа" адреналин-школа.рф Наш канал посвящен спор...
Дорогие Амазонки, и все девочки которые ходят к нам в зал, Адреналин - школа Ирины Мартыновой поздравляет вас с 8 марта! Желает море улыбок, весеннего настроения, тепла в сердцах, любви и конечно же...упругих ягодиц!
Совершенствуйтесь, преодолевайте себя и каждый день смотря в зеркало восхищайтесь собой! Ведь все вы КОРОЛЕВЫ!!!
С праздником дамы!
Любящий Вас коллектив Адреналин-школы