В нашем клубе добавились новые групповые программы! Можете ознакомиться с актуальным расписанием, все вопросы по телефону 59 12 09#фитнесомск #зумбаомск #йогаомск
Дорогие участники группы! Вопрос на засыпку. Кто может сдать в аренду или одолжить велоргометр (тренажёр, домашний велосипед) если кто не знает что это. Необходим на срок 2-3 месяца хорошему, надежному человеку под нашу ответственность. Человек после операции (меняли коленный сустав, надо разрабатывать в домашних условиях). Заранее спасибо
Внимание! SUMMER WORKOUT от «Адреналин-школы Ирины Мартыновой»! Всё ещё ломаете голову, чем заняться во время летних отпусков и маетесь от того, что так и не успели провести себя в форму к пляжному сезону? Тогда у нас есть улётное предложение, от которого Вы не сможете отказаться! Только для Вас и только этим летом! Вас ожидают: • 7 дней взрывных и уникальных авторских тренировок от самого Маэстро; • полный контроль питания и сна; • энергичная и весёлая компания целеустремлённых людей; • а также буря незабываемых эмоций, адреналина, пота и крови (шутка). Оказавшись там, с нами, Вы просто будете обречены на ошеломительный результат! Это мы гарантируем! Сборы состоятся на базе отдыха «Иртыш
Как говорит Ирина Геннадьевна: "жрем, не торопимся" ))))
Побеждаем весенний авитаминоз Белый свет не мил, настроение на нуле, хочется спать, а смотреть в зеркало - не очень. Диагноз “весенний авитаминоз” мы ставим себе практически безошибочно. А как с ним бороться? То, что обычно случается с нами в конце зимы и начале весны, медики называют полигиповитаминозом, или витаминной недостаточностью. Но есть и хорошие новости: весеннюю недостачу витаминов довольно просто восполнить, если внести коррективы – причем не такие уж и глобальные – в свой рацион и освоить кое-какие кулинарные хитрости. Помимо правильного питания будет не лишним пропить витаминные комплексы. Первое на что стоит обратить внимание при выборе витамин - процентное соотношение ви
Дорогие друзья, прошу максимальный репост! Занятия спортом не только помогают обрести здоровье и сохранить молодость, но и дают силу духа и самоуважение, вследствие чего, Вам легче бороться со стрессовыми ситуациями по жизни. Не всегда есть возможность ходить в фитнес центр, в виду сложного графика работы или финансовых проблем, а если у вас маленький ребёнок, это вовсе не реально! Не будем скрывать, что фитнес центры работают не так качественно, как хотелось бы. В погоне за прибылью в залы загоняется нереальное количество народа, очереди к каждому тренажёру, от чего теряется качество и результативность тренировок. Я, Ирина Мартынова, предлагаю Вам, дорогие девушки, без удара по кошельку
Дорогие Амазонки, и все девочки которые ходят к нам в зал, Адреналин - школа Ирины Мартыновой поздравляет вас с 8 марта! Желает море улыбок, весеннего настроения, тепла в сердцах, любви и конечно же...упругих ягодиц! Совершенствуйтесь, преодолевайте себя и каждый день смотря в зеркало восхищайтесь собой!💃 Ведь все вы КОРОЛЕВЫ!!! С праздником дамы! Любящий Вас коллектив Адреналин-школы❤
Показать ещё