Мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут избежать «приступы шопоголизма».
«Отложите, пожалуйста»
Когда мозг хочет что-то срочно купить, возможно, на него действуют внешние факторы: магазин, продавец, яркий свет, музыка. А может быть, просто вы устали — отсюда и желание скорее что-нибудь себе купить и порадовать. Попросите продавца отложить понравившуюся вещь и обдумайте эту покупку вне магазина. Вполне вероятно, что вам вовсе не захочется возвращаться за этой вещью.
Съешьте что-нибудь сладкое
Если импульсивная покупка связана с усталостью, простой способ его оживить — накачать глюкозой. Глюкоза — основной источник энергии. После тренировок, долгого рабочего дня или тяжелых переговоров глюкозы мало, поэтому мало самоконтроля. Человек более склонен к импульсивным поступкам.
Залезьте в интернет
Изучите свою будущую покупку в интернете. Почитайте отзывы и посмотрите обзоры, сделав основной упор на недостатки и критику. Сравните цены в других магазинах. Это поможет вам отойти от чувства эйфории от понравившейся вещи и осмыслить покупку рационально.
Держите кредитку дома
Не берите с собой много денег, когда идёте куда-то не с целью совершения покупок. Это определённо убережёт вас от импульсивных покупок, а если вещь вам действительно понравилась, просто вернитесь за ней завтра.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2