Обычные тренажеры способны задействовать только 40% мышечных волокон, а виброплатформа активизирует все 100% мышц.
💚10 минут занятий на виброплатформе по своему эффекту равны:
- 1 часу занятий в спортивном зале на тренажерах;
- 2 часам активной игры в теннис;
- 2 часам упражнений на мышцы пресса;
- 2 часам бега в высоком темпе.
❤️ Упражнения на виброплатформе практикуют женщины по всему миру, это любимый тренажер таких ярких звезд, как Мадонна и Кайли Миноуг
...
#тонусклуб #tonusclub #явтонусе #жизньвТонусе #женскийклуб #мотивация #создайсебя #фитнесклуб #телоклету #стройность #худеемклету #похудеемвместе #будьвформе #силаволи #снижениевеса #жизньвудовольствие #здоровоетело #умныетренажеры #правильнаянагрузка #изящнаяфигура #вибротренажер #мадонна #кайлиминоуг
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев