Завтрак съешь сам! Все знают это пословицу, но все ее блюдут. А ведь медицинские исследования показывают, что регулярный пропуск завтрака негативно сказывается на здоровье и даже способствует набору лишнего веса, ухудшает настроение и внимание, повышает раздражительность.
Поэтому, просыпаемся и завтракаем правильно! Сначала выпиваем стакан обычной воды. Это не поможет вам похудеть, а только запустит метаболизм. Это что бы не было эффекта когда зашли в темную комнату и сразу включили свет. В качестве завтрака выбираем 80 г обезжиренного творога или 150 мл обезжиренного несладкого йогурта или отварное яйцо. А запиваем все «Кофем для похудения» от Леовит, который вы обязательно найдете в каждом сундуке нашей программы питания.
#Леовит #Leovit #худеемзанеделю #пп #правильноепитание #здоровоепитание #диета #здороваяеда #худеемвместе #ешьихудей #ппеда #ппперекус #похудение #похудеть #худею #худеемклету #жируходи #яхудею #худеемвкусно #будустройной #худеемправильно #худеюправильно #полезныесоветы #завтрак #вкусныеновости#программапитания
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев