Модно говорить: «Я отказалась от сахара» и «Я не ем сахар совсем». Во-первых, мы много раз писали о том, какую важную роль играет сахар в организме и как вредно его полностью исключать. Материалы на эту тему можно найти на нашей страничке под хэштегом #сахар. Во-вторых, утверждая: «Я не ем сахар» вы заблуждаетесь. Сахар поступает в организм не только из сладкких булочек или непосредственно сахара. Свежие фрукты: яблоки, ананасы, киви, абрикосы, манго, бананы и даже лимон содержат сахар. Есть он в консервированных фруктах и даже в овощах. Содержится в мюсли, ванильном йогурте, фруктовом соке, томатном соусе. Сахар есть даже в нарезке деликатесного мяса! Дело в том, что сахар – естественный консервант наравне с солью. И консерванта лучше и натуральнее человечество до сих пор не придумало.
#Леовит #Leovit #худеемзанеделю #пп #правильноепитание #здоровоепитание #диета #здороваяеда #худеемвместе #ешьихудей #ппеда #ппперекус #похудение #похудеть #худею #худеемклету #жируходи #яхудею #худеемвкусно #будустройной #худеемправильно #худеюправильно #сахар
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев