Вы уже занимаетесь спортом и хотите и узнать что-то новое? Займитесь калланетикой. Это комплекс из простых, на первый взгляд, упражнений, похожих на йогу, которые задействуют все группы мышц. Те, кто занимаются таким спортом профессионально, поговаривают, что в эффективности с калланетикой сравнится только пластическая хирургия! Упражнения омолаживают организм и могут вернуть телу формы юности. Начинать заниматься ей лучше в спортивном зале с тренером, чтобы изучить основы техники. А потом перейти на домашние тренеровки, потому что вам не потребуются специальные приспособления. И, кстати, травматичность, из-за отсутствия резких движений, сведена к минимуму.
#Леовит #Leovit #фитнес #худеемзанеделю #искусствокрасивожить #пп #правильноепитание #здоровоепитание #диета #здороваяеда #худеемвместе #ешьихудей #ппеда #ппперекус #похудение #похудеть #худею #худеемклету #жируходи #яхудею #худеемвкусно #будустройной #худеемправильно #худеювинста #худеюправильно #худеюкновомугоду #новыйгод2018
#калланетика #спорт #будьздоров #красивоетело #спортивноетело
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев