Предыдущая публикация
Оказывается, эти продукты практически полностью состоят из воды. Во время жары ты можешь дополнить ими свой водный рацион. Но это не избавляет тебя от питьевого режима!
Итак, продукты с высоким содержанием воды:
Арбуз – 99% воды;
Огурцы – 96% воды;
Салат-латук – 95%;
Кабачок – 94%
Сельдерей – 94% воды;
Помидоры – 93% воды;
Шпинат – 92% воды;
Спаржа – 92%;
Перец 92%;
Брокколи – 91%; Дыня – 91% воды;
Клубника – 90% воды;
Папайя – 89% воды;
Грейпфрут – 88% воды;
Морковь – 88%;
Персики – 87%;
Малина – 87%;
Черная смородина – 86%;
Апельсины – 86% воды;
Абрикосы – 86%.
Черника – 85%.
#Леовит #продуктыотжажды
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев