В Белеке продолжается первый в этом году тренировочный сбор нашей команды.
Сбор «Анжи» в Турции набирает обороты. Подопечные Вадима Скрипченко тренируется по два раза в день. В работе принимают участие все футболисты, находящиеся в лагере команды.
В четверг и пятницу желто-зеленые по два раза занимались на поле. Утренние тренировки носят игровой характер. Все упражнения выполняются с мячами и направлены на улучшение командных взаимодействий. Вечерние тренировки направлены на функциональную подготовку. Акцент делается на беговые упражнения. Они помогают команде заложить фундамент на весеннюю часть сезона.
В субботу тренерский штаб немного изменил программу тренировок. Утром наш коллектив провел на поле около двух часов. После стандартной разминки и квадратов игроки разделились на две команды и провели серию игр на ограниченном участке поля с несколькими маленькими воротами.
Вечерняя тренировка прошла в тренажерном зале. Тренер по физподготовке Михаил Соловей предложил ребятам силовую работу, предварительно разбив команду на две группы. День для команды завершился восстановительными мероприятиями в бассейне.
Магомед Мусалов и Мирал Самарджич работают по индивидуальной программе.
Завтра «Анжи» продолжит тренировочный процесс. Первый сбор продлится до 23 января.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 7