Эксперды уровня еля,наверное дохтора защитили,а в риа по ег на работу принимают,Дауны приветствуются,быдло хохлятское рейтинг создаёт,типа модеров нет,а ктож сука коменты стирает.
Организм не обманешь,уснуть не даст,требуя энергию пополнить.А еще все зависит от привычки и предрасположенности.Можно всю жизнь сидет на диете и не худеть,а можно,не заморачиваясь с диетами иметь 92х68х102 и вес 49.Кому что.
А я думаю, что поесть можно, только не обжираться. У нас, действительно, организм требует поесть, съешьте что нибудь, пару яиц, помидорку,кусочек сыра, и все будет в порядке, в жир не отложится. Знаю по себе.
У меня старший сын,пока рос,мог ночью запросто встать и попить чайку из любимой чашки 0,4 с бутербродом из разрезанного вдоль батона с маслом и колбаской.
Не есть на ночь? Абсолютный бред. Всё живое на земле после еды отдыхает Любая попытка сломать условия эволюции человека приводит к его проблемам. Из личного опыта: ем в основном на ночь, за последние 50 лет поправился на 2 кг.
Так оно и есть-после обеда,значит,лечь отдохнуть на часок можно,а на ночь,засыпая часов на 8-10,есть нельзя.Не только нельзя,а нужно поесть,правда,это не должен быть"обед",а все таки"ужин".Ну,а кому не спится,можно чай на травах для спокоствия.
Как раз в субботу по первому каналу в передаче "Теория заговора" про это "НЕЛЬЗЯ" много было сказано. Это гипнотизирование или правильно сказать установочное "НЕЛЬЗЯ" я слышу 60 лет. В том числе типа: "Завтрак съешь сам, обед поделись см товарищем, а ужин отдай врагу!. Люди, которые подчиняются этому постулату все никак не могут понять, что весом никак не совладают. Когда вокруг столь много противоречивых теорий надо смотреть на матушку "ПРИРОДУ". Она подскажет где правда. Так что не насилуйте сами себя, а слушайте свой организм. Он подскажет.
Так я с Вами на все 100 согласна.То ли у нас в семье в генах заложено,то ли еще что,но полных в роду не было и на диетах никто не сидел.Крупные мужчины-да,дядьки были под 2м,сын ростом 192,но не толстые,при том,что средний рост в роду-160.И это при том,что овощи с огорода,мясо в рационе постоянно.Просто как то с сыном составили"древо",начиная с его прадеда,учитывая параметры.
Комментарии 14