●▬▬ஜ۩#Мачнев_Сергей_Юрьевич۩ஜ▬▬● ░░░░░ ВСЕМ ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ ░░░░░ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!! Стратификация семян лиственницы в агроперлите. Перед использованием агроперлит нужно прокипятить во избежание последующим образования плесени. Семена лиственницы замачиваем на пять минут в слабо разведенной растворе марганцовки. Берём контейнер, делаем в крышке отверстия для притока кислорода. Закладываем в контейнер семена, добавляем агроперлит, перемешиваем и на нижнюю полку в холодильник. Раз в неделю достаем, перемешиваем, если надо увлажняем и обратно в холодильник. #лиственница_от_А_до_Я #выращивание_листаенницы_рекомендации #посадка_лиственницы_в_лесу #лиственница#семья_мачневых #кедр
●▬▬ஜ۩ #Мачнев_Сергей_Юрьевич۩ஜ▬▬● ░░░░░ ВСЕМ ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ ░░░░░ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!! СТАВИМ ЛАЙК!!! И ПОДПИСЫВАЕМСЯ. 13 октября года семьёй Мачневых высажена восьмая партия из пятидесяти кедрят, пяти лиственниц и десяти стланика в лесах Вологодчины .
●▬▬ஜ۩#Мачнев_Сергей_Юрьевич۩ஜ▬▬● ░░░░░ ВСЕМ ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ ░░░░░ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!! СТАВИМ ЛАЙК!!! И ПОДПИСЫВАЕМСЯ. 12 октября года семьёй Мачневых высажена седьмая партия из пятидесяти кедрят в лесах Вологодчины .
●▬▬ஜ۩#Мачнев_Сергей_Юрьевич۩ஜ▬▬● ░░░░░ ВСЕМ ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ ░░░░░ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!! СТАВИМ ЛАЙК!!! И ПОДПИСЫВАЕМСЯ 10 октября года семьёй Мачневых высажена пятая партия из пятидесяти кедрят и пяти лиственниц и десяти сеянцев стланика в лесах Вологодчины .
Большинство людей набирают вес именно в осенне-зимний период. А виной тому - наши биоритмы. Несмотря на то, что современному человеку давно не нужно голодать и скрываться от холода, механизмы продолжают работать. В холодный период калорийность рациона возрастает на 10-15%. Разгрузочные дни трудно соблюдать. Так что основная часть энергии, получаемая из еды, откладывается в запас.
Так что же нужно делать, чтобы не поправиться в холодное время года?
Начать больше двигаться. Хорошо ходить в тренажёрные залы, на танцы, фитнес. Также можно использовать контрастный душ,он придаст тонус коже.
Увеличить количество тепла. Зимой как дома, так и на улице должно быть не холодно. Из-за холода начина
●▬▬ஜ۩#Мачнев_Сергей_Юрьевич۩ஜ▬▬● ░░░░░ ВСЕМ ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ ░░░░░ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!! СТАВИМ ЛАЙК!!! И ПОДПИСЫВАЕМСЯ. 9 октября года семьёй Мачневых высажена четвертая партия из пятидесяти кедрят в лесах Вологодчины .
Девочки красавицы, кто ещё думает с какого понедельника начать худеть и молодеть?
Ваш понедельник уже наступил!
Принимайте решение начать прямо сейчас, я буду рядом, во всём помогу, поддержу
.Пиши ХОЧУ и вперёд
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Хорошо себя чувствовать... прекрасно выглядеть... как можно дольше сохранять молодость, красоту, здоровье... иметь здоровых детей... наслаждаться жизнью - это же ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!