Предыдущая публикация
Хорошее эмоциональное здоровье так же важно, как и хорошее физическое здоровье.
Эмоциональная забота о себе может помочь нам регулировать эмоции, особенно сложные. Когда мы не находимся в контакте с самими собой, становится так легко реагировать и делать то, о чем позже пожалеем или не поймем.
Когда мы сознательно уделяем время развитию своих эмоций, мы учимся более здоровым способам взаимодействия с миром.
👉Как практиковать эмоциональную заботу о себе?
Вы можете записаться на консультацию к нашим специалистам-психологам и проработать эти вопросы
📞📞📞+7 (861) 227-17-30
#КККЦ_помощь_людям #КККЦ_психология
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев