Предыдущая публикация
Бассейн – это, говоря по-научному, прекрасная аэробная тренировка.
Когда ты плывёшь, ты преодолеваешь сопротивление воды, и каждый вдох превращается в маленькое упражнение.🏊
Бассейн – это красивая осанка и лёгкость в движениях.
Когда ребёнок в воде, он находится почти в невесомости. Радость и пользу от движения пловец получает полностью, а позвоночник его в это время отдыхает и расслабляется.🐠
Вода успокаивает, снимает стресс, позволяет получить разрядку.
Именно поэтому бассейн часто рекомендуют гиперактивным и нервным детям. У «водоплавающих» ребят крепче сон и лучше аппетит.
Плаванье подходит мальчикам и девочкам, крупным и худеньким, при гипертонусе мышц и при гипотонусе мышц. Давно известно, что дети с лишним весом от занятий в бассейне худеют, а слабые и астеничные - наращивают мускулы.💪 💪 💪
Бассейн – это весело! Брызгаться, нырять, возиться в воде – мало какому малышу это не понравится. Спорт, который совмещается с игрой, что может быть лучше?👍
Следующая публикация
Нет комментариев