👉 Мышцы тазового дна. Сегодня подробнее поговорим об их строении и главных функциях.
Кости таза (подвздошная, седалищная, лобковая, крестец и копчик) образуют каркас, который изнутри буквально выстлан плотным слоем мышц и связок. Если посмотреть на схему, то мышцы и связки словно «гамак» выстилают полость малого таза. Они подвешены от лобкового симфиза до копчика. За счет этих мышц удерживаются органы малого таза.
Мышцы таза условно делят на три слоя (этажа), в зависимости от расположения:
1️⃣ нижний (наружный)
2️⃣ средний (мочеполовая диафрагма)
3️⃣ верхний (диафрагма таза).
Главные функции мышц и связок тазового дна:
☑️ поддерживающая
☑️ контроль удержания мочи и кала
☑️ участие в процессах мочеиспускания и дефекации
☑️ помощь в регулировке внутрибрюшного давления
☑️ участие в родах (в период изгнания плода).
❗️ Заподозрить слабость мышц тазового дна можно по следующим симптомам:
- недержание мочи во время смеха, кашля, чихания, при беге и прыжках на батуте или скакалке
- потеря чувствительности во время секса и невозможность испытать оргазм
- «хлопающие» звуки во время секса
- пролапс гениталий.
Остались вопросы о мышцах тазового дна? Задавайте в комментариях! ⤵️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев