Девчонки! На 8 марта у нас в календаре короткая рабочая неделя, ай-да со мной на Кипр: купаться, отдыхать, любоваться, тренироваться (фитнеси йога), вкусно кушать и насыщаться яркими впечатлениями))) Осталось 6 мест. Подходит любому уровню подготовки. подробно https://www.distanceschool.ru/tur-na-kipr
Добрый день, милые дамы!
Самый девчачий онлайн-марафон по фитнесу и психологии стартует с первым лунным днём 20 сентября.
Ещё есть время всё обдумать и решиться на преображение за 21 день, Вас ожидает:
- 2 тренировки в день от 10 до 40 минут (в удобное для Вас время): фитнес, йога, танцы, тайбо, стрейчинг;
- меню питания на каждую неделю от спортивного диетолога;
- тренинги и задания от психолога каждый день, направленные на раскрытие своего потенциала, установку новых программ и снятие "неправильных", работа с обидами и гневом, принятие себя и благодарности, и многое другое;
- поддержка нашей команды и мотивация;
- полезные статьи о питании и здоровье;
- совместный чат с кураторами и