Почему йога? Рассказываем о всех её преимуществах перед другими видами физической нагрузки👇
✅ Йога не имеет особых противопоказаний к занятиям и обладает положительным влиянием на нервную систему;
✅ Йога - отличный способ справиться с проблемами позвоночника;
✅ Практика включает все части тела в занятия с минимальным напряжением, без утомления, чрезмерного пота и нагревания;
✅ Многие асаны (позы) напрягают и расслабляют определенные мышцы, тем самым массируют все внутренние органы и поддерживают их нормальное функционирование;
✅ В любой позе необходимо оставаться несколько минут, а это ожидание позволяет развить силу воли и выносливость;
Надеемся, что эти факты помогут Вам понять что такое йога и поспособствуют дальнейшему изучению практики😉
А ещё направление «Хатха-йога» проводит практикующий врач-ревматолог - Екатерина Паршина!
Поэтому упор на оздоровление гарантирован👌
_____________________________________________
МЫ НАХОДИМСЯ📍с. Новая Усмань, ул. Ленина, д. 269, ТЦ "Дом Быта", 2 этаж.
НАШИ КОНТАКТЫ📞тел. 229-06-35, 8(903)655-13-23
✅ ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ
✅ WatsApp +7 920 229-06-35
_____________________________________________
#центрразвитияюлановаяусмань #детскийцентрюлановаяусмань
#йогаюлановаяусмань
#хатхайогаюлановаяусмань
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев