Скумбрия в горчично-соевом соусе
Ингредиенты
Скумбрия 2 шт.
Лук 1 шт.
Соевый соус 3 ст. л.
Горчица 2 ст. л.
Сметана 2 ст. л.
Подсолнечное масло 1 ст. л.
Приготовление
Очищенную луковицу нарежьте кольцами (но не разбирайте их). У скумбрии удалите голову, внутренности и хвост. Помойте, обсушите и нарежьте на порционные куски.
Смешайте сметану, горчицу и соевый соус. Поместите в эту смесь кусочки рыбы, обмакните со всех сторон и оставьте мариноваться на 20 минут.
Противень смажьте растительным маслом. Выложите на него подготовленный лук, затем скумбрию.
Запекайте рыбу в духовке, предварительно разогретой до 190 °С, 25–30 минут.
Подавайте запеченную скумбрию с лимоном.
Приятного аппетита!
2 комментария
0 классов
Закусочные роллы
1 комментарий
12 классов
Кто так же любит такие завтраки ? 😄
ИДЕАЛЬНЫЙ СТОЛ НА НОВЫЙ ГОД 🥂🎄
Легко приготовить 🎉
В телеграмм уже опубликованы 100 закусок и горячих блюд 🍗
ССЫЛКА НА КАНАЛ УКАЗАНА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ 👆👆👆
1 комментарий
0 классов
❓ Треть россиян ожидают перемен к лучшему в стране через полгода-год.
К таким результатам пришел ФОМ в новом исследовании.
🎦 Подробности – в новом ролике.
1 комментарий
0 классов
Скоро Новый год друзья. Пора готовиться к праздничному корпоративу
Жилищный вопрос в нашей стране уже не первый год успешно решается!
Особое внимание уделяется комплексному развитию – созданию рядом с жилыми домами необходимой инфраструктуры.
Больше – в нашем ролике.
В России проходит строительство и модернизация образовательных учреждений. Более 1,2 тысяч школ открыто и более 4 тысяч отремонтировано благодаря проекту «Образование». Эти показатели увеличатся уже к 2030 году. Ремонт спортзалов, создание спортклубов и центров для одаренных детей - все это делает образовательную среду более разнообразной и доступной. Как проходит реализация проекта, узнайте в нашем сюжете.
БАМу – 50 лет!
В этом году в России запланировано празднование 50-летия со дня начала строительства Байкало-Амурской магистрали.
Великие достижения прошлого вселяют в нас уверенность, что сейчас мы способны на еще большие победы!
Больше – в новом ролике.
8 июля 1974 года был дан старт прокладке Байкало-Амурской магистрали.
В честь празднования в стране запланирована масштабная программа, экспозиции и тематические концерты!
Память об этом масштабном проекте вселяет силы на новые грандиозные достижения.
Подробности – в новом ролике.