#ЛФКЧернаяРечка
Если вы не слышали по остеогимнастику, то этот пост для вас!
Остеогимнастика — специально разработанный набор упражнений, который учитывает особенности возрастных изменений в организме. Эти упражнения помогают сохранить здоровье костей и суставов, предотвращая развитие таких заболеваний, как остеопороз и артрит. Остеогимнастика сочетает в себе элементы физиотерапии, йоги и традиционной гимнастики, но отличается от них своими целями и методами.
Преимущества остеогимнастики по сравнению с другими видами гимнастики
Целенаправленное укрепление костей
В отличие от традиционных видов гимнастики, остеогимнастика акцентирует внимание на укреплении костной ткани. Это особенно в
Программы санатория Черная речка
Санаторное лечение
• Санаторно-курортное лечение
• Снижение веса и коррекция метаболизма
• Лечение храпа и остановки дыхания
• Преодоление стресса и выгорания
• Санаторное лечение болезней суставов
• Релакс+Техосмотр
Реабилитация
• Реабилитация после инфаркта и кардио операций
• Реабилитация после инсульта и операций на мозге
• Реабилитация после рака молочной железы
• Реабилитация после коронавируса и пневмонии
Кардиологическая клиника
• Плановое лечение в Курортной кардиологической клинике
• Обследование сердца и сосудов, чек-ап
• Коррекция холестерина и липидного обмена
• Лечение сахарного диабета II типа
• Кардиолог Плюс
Неврологическое отделение
Лече
Вот и лето! Поздравляем!
Это время года приносит с собой тепло, яркое солнце и возможность проводить особенно много времени на природе - пользуйтесь этим!
Лето - это маленькая жизнь!
Старайтесь больше времени проводить на улице, наслаждаясь красотой природы.
Займитесь лёгкими физическими упражнениями или садоводством даже прямо под окном вашего дома, это поддержит ваше здоровье и придаст сил.
Не забывайте пить достаточное количество воды и использовать солнцезащитные средства.
Найдите время для отдыха и медитации на природе, это поможет восстановить внутренний баланс и гармонию.
Мы надеемся, что это лето принесёт вам много счастливых моментов и позволит насладиться каждым солне
С возрастом ( а сейчас этот возраст имеет активную тенденцию к омоложению) боли в суставах становятся частым спутником жизни многих из нас. Эти боли могут серьезно влиять на повседневную жизнь, ограничивая наши возможности.
Эти неприятные ощущения могут приводить к снижению подвижности, усталости и даже депрессии. Но важно помнить, что существуют эффективные способы улучшить состояние и вернуть радость движений.
Первый шаг на пути к облегчению — это правильная диагностика.
Рентген — помогает определить изменения в структуре костей и суставов.
МРТ — предоставляет подробную картину состояния мягких тканей, хрящей и связок.
УЗИ — используется для оценки состояния мышц и сухожилий вокруг сустав
Санаторно-курортное лечение в санатории "Черная речка" — это отличная возможность для восстановления здоровья и повышения жизненного тонуса.
1. Комплексный подход к здоровью
У нас работают как профильные специалисты (неврологи, кардиологи), так и врачи общего профиля - терапевты, диетологи, врачи ЛФК, диетологи и пр. В день вашего поступления формируется персональная бригада, которая будет отвечать за ваше оздоровление. Мы используем методы доказательной медицины в сочетании с природными факторами, что обеспечивает всестороннее восстановление организма.
2. Экологически чистая среда
Санаторий "Черная речка" находится в заповедном месте, рядом с Гладышевским природным заказником. У нас дей
Понедельник - новая неделя и часто новая жизнь (обычно все новое начинается с понедельника)
И если вы с этого понедельника все еще не начали делать по утрам зарядку - то вот вам знак: уже начинайте!
Мы подобрали самый классический, проверенный многими годами, комплекс упражнений для утренней зарядки. Просто сделайте ее, день сразу заиграет новыми (лучшими) красками.
Вставайте на зарядку, мы с вами!
#советы_Чернаяречка
Завтра выходные и ожидается отличная летняя погода. Уже решили, чем займетесь?
У нас для вас есть идея.
Ходьба - эффективное средство против варикоза
Варикозные явления стали проявляться в более молодом возрасте, и сегодня у людей даже до 30 лет все чаще возникают проблемы с венами. Однако ходьба может быть отличным способом борьбы с варикозом, при условии правильного подхода!
Слегка притопывайте, буквально немного, во время ходьбы, особенно при подъемах, восхождении по лестнице или в горку.
При каждом шаге венозная кровь поднимается вверх, когда ваша ступня соприкасается с землей, и таким образом, вы способствуете хорошей циркуляции крови в ногах. Это снижает нагр
Лето - время отпусков и каникул. Идеальное время, чтобы провести его за городом, а в нашем санатории еще и с пользой для здоровья.
Программа "Оздоровительный отдых" для Вас, если есть желание отдохнуть с пользой. У Вас нет серьезных проблем со здоровьем, но есть ощущение, что необходимо выдохнуть, выспаться, перезагрузиться.
Прогулки по берегу Финского залива, по дорожкам нашей красивой территории, среди цветов и зеленой травы.
В дополнение – оздоровительные процедуры (ванны, души, массажи, инфракрасная сауна, кедровая бочка и многое другое), обладающие гармонизирующим, релаксирующим и общеоздоровительным действием. При желании можно попариться в финской сауне и турецкой бане, получить з
АКШ – операция, спасающая жизнь
Коронарное шунтирование (аортокоронарное шунтирование) — операция, позволяющая восстановить кровоток в артериях сердца путём обхода места сужения коронарного сосуда с помощью шунтов (сосудистых протезов).
В качестве сосуда для протезирования зачастую берут большую подкожную вену. Один её конец подшивают к стенке аорты, другой – к коронарной артерии. После проверки анастомозов на герметичность, операция завершается.
Операция - только первый этап. Не менее важный - реабилитация, она важна не менее, чем удачно проведенная операция. Крайне желательно провести это время в условиях санатория. Это позволит использовать грамотно скомбинированные методики профилакти
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Оздоровительный центр, санаторий
💚 Центр сердечной медицины "Черная речка" на берегу Финского залива: 60 лет восстанавливаем здоровье и возвращаем к жизни. Высококачественное лечение в комфортных условиях в экозоне. У нас лечит даже воздух!