Бир пиёла сувга етти бўлак қанд солиб, ҳар куни ича оласизми?
Бироз қийин, тўғрими?
Лекин, биз ичаётган бир пиёла колада етти бўлак қанд миқдорида шакар бор. Қанчалик кўп шакар миқдори истеъмол қилсак, шунчалик мия фаолияти сусаяди.
Албатта ҳар кимнинг иҳтиёри ўзида. Нима истеъмол қилишни ҳамма ўзи белгилайди.
Миянинг енг асосий озуқаси сувдир. Кўпчилик чанқаганда, овқатланганда сувдан кўра кола каби газли ичимликларни ичади. Унинг таркибидаги моддалар, ширин таъм берувчилар еса миянинг душмани. Бу масалани атрофлича текшириб, ўрганиб чиқишингизни жуда истардим.
Агарда қон айланиши, жигар ва мияга зарар бериш ниятингиз бўлса, кўп-кўп кола ичишни тавсия қиламан!
Дарвоқе, бозор иқтисодиётида ҳамма кола компаниялари бир-бирига душман эмас.Чунки уларнинг фақат битта рақиби бор- Сув!
Aқлий фаолиятни ривожлантириш учун кўпроқ сув ичишни, ёнғоқ ва бодом йейишни тавсия қиламан.
© Санжар Хўжа
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев