Предыдущая публикация
Теория - узнаете как избежать попадания в лавину или ледовую трещину. Выясните какая одежда и снаряжение понадобятся Вам в походе. Как планировать свой маршрут, какое питание на маршруте предпочтительней и мн. другое.
Практика - практику мы отрабатываем на снежных склонах Ижевских холмов и лесов. Движение по снежному склону, самостраховка, движение в связках.
Физическая подготовка к восхождению на Эльбрус. Этот блок будет вести известный тренер по кросс-фиту, альпинист, участник спортивных горных походов по Памиру - Козлов Валерий.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев