Как похудеть после родов? Ребёнку 2.5 месяца, мы не на ГВ. Не знаю как правильно кушать, ем гречку, чай с сахаром с печеньками крокет, сыр с колбасой, сушки, иногда пельмени с майонезом но ни часто, пряники, макароны с тушенкой, супы, борщи, вот и вес стоит не туда ни сюда. До беременности 63 весила при росте 1.70, сейчас в больнице взвешивалась 67 а в беременность 78 была, хотелось бы 58-60 и то нормально а то многовато 67 кг, ребёнок мало спит, ночью 2, 3 раза могу встать накормить подгузник поменять, спать самой очень хочется, без пелёнок не можем, вздрагивает и просыпается, помогает мама, на улицу не вынести, одеваться не любит орёт, оставляю его маме, сама по городу бегаю быстрым темпом, каждый день, могу день без прогулки, а толк нулевой на весах, но в зеркало смотрю вроде нормально, и то есть отечность в бёдрах и боках, если не отдохну вся отекшая как будто с бодуна. Хочу очень сбросить лишние кг. Кто как делал расскажите? Сейчас вот к эндокринологу съездила и мне выписали таблетки гoлдлайн плюс. Может к то из вас пил такие? Помогают ли они?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 11
На каком основании их выписали?
ПП в помощь.
Убирать сушки-завитушки, сахар, булки,хлеб.
Углеводы только до обеда.