Используйте душистые веники из трав!
Ингаляция дыхательных путей в бане необычайно эффективна👌. Легкие не только очищаются, но и насыщаются полезными элементами.
Знали ли Вы, что разные травы оказывают различное действие на организм? Кроме того, каждый из нас индивидуально реагирует запах?
В зависимости о того, какие травы в ароматном венике🌿 для бани, организм может зарядиться энергией или наоборот, максимально расслабиться, за счёт ароматерапии можно улучшить настроение и избавиться от стресса.
🔽
🌱Полынь снимает усталость и сонливость, бодрит, повышает работоспособность, укрепляет память, снимает головную боль, избавляет от нервного и мышечного напряжения.
🌻Зверобой оказывает благотворное влияние при кожных болезнях и ранах.
🍃Мята стимулирует деятельность головного мозга, способствует расширению дыхательных путей, что крайне актуально в сезон ОРВИ, улучшает пищеварение, выводит из организма токсины, активизирует обменные процессы.
☘Мелисса снимает отеки, раздражения от укусов насекомых, способствует расслаблению и снятию болей в перегруженных мышцах, снижает давление, нормализует ритмы сердца, снимает психическое напряжение, повышает активность и работоспособность.
🌼Ромашка обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, особо ценится за создание потогонного и успокаивающего эффектов.
🌲Хвоя ели и сосны укрепляет нервную систему, снимает стрессы, вызванные физическим или нервным переутомлением, благоприятно воздействует на дыхательную систему, помогая справиться с заболеваниями органов дыхания. Пар, насыщенный хвойным ароматом, оказывает дезинфицирующее и противомикробное действие.
🌳Эвкалипт оказывает тонизирующее, бактерицидное и болеутоляющее действие.
🍀Розмарин способствует повышению работоспособности, стимулированию кровообращения, похудению и укреплению иммунитета.
💐Лаванда снижает уровень гормонов стресса, избавляет от бессонницы, нормализует кровяное давление, избавляет от напряжения в мышцах и суставах.
А какая Ваша любимая травка в бане ?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев