✅Ингредиенты:
огурцы свежие - 1 шт.
помидоры - 1 шт.
авокадо - 1 шт.
киноа - 30 г
форель слабосоленая - 100 г
⛽Заправка:
оливковое масло - 3 ст. л.
соевый соус - 2 ст. л.
рисовый уксус - 1 ч. л.
мед - 1 ч. л.
✅Способ приготовления:
1. Киноа отварить согласно инструкции на упаковке.
2.Овощи нарезать средним кубиком, рыбу — покрупнее. Промыть и обсушить шпинат.
3.В миске соединить овощи, шпинат, рыбу и киноа.
4.Смешать ингредиенты для заправки до однородности и полить ей салат.
🥗Этот салат отлично сочетается с легким вином или свежими соками. Он питателен, полезен и легок в приготовлении. Попробуйте приготовить его и порадуйте себя и своих близких вкусным и полезным ужином!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!🤗
#РецептыБалтикаМебель
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев