Здесь есть всё, что угодно для души: Клипы, Видео, Всё для настроения. Можно смотреть, скачать и слушать совершенно бесплатно! Отдохните от всех забот и погрузитесь в хорошее настроение! Не забыли подписаться? Заходите почаще❤ Сотрудничество: ok.me/oo2 или topmediahit@bk.ru
Информация для ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ
В соответствии с законодательством РФ все материалы представленные в группе, предназначены исключительно для персонального использования в ознакомительных целях. Все права на них принадлежат их владельцам. Указание автора или удаление контента производим по запросу с подтверждением правообладания. Контент предоставлен участниками из сети и авторами. Контакты: ok.me/oo2 или topmediahit@bk.ru
__________________________
ПЕРЕХИТРИТЕ ПРИВЫЧКИ УМА
...Вам грустно? Танцуйте, или пойдите и встаньте под душ, и вы увидите, что грусть исчезает из тела, по мере того как исчезает перегрев. Чувствуйте, как льющаяся на вас вода смывает с вашего существа печаль, точно как пот и пыль — с тела. Наблюдайте, что происходит.
Попытайтесь поставить ум в такую ситуацию, чтобы он не мог действовать по- старому.
Подойдёт что угодно. Фактически, все техники, разработанные за много веков, — не что иное, как способы отвлечь ум от старых образцов.
Например, если вы испытываете гнев, просто сделайте несколько глубоких вдохов. Глубоко вдыхайте и глубоко выдыхайте, всего две минуты, и затем посмотрите, куд