КБЖУ на 100 гр: 113.6/3.7/7.4/7.6
Ингредиенты:
- руккола
- киноа
- яйцо
- тыквенные семечки
Ингредиенты для соуса:
- перец
- авокадо половинка
- шпинат горсть
- куркума щепотка
- тахини 1 ч.л
- сельдерей 1 стебель
- вода
- соль по вкусу
Приготовление на видео👆
#ужин
✅Правила ПП | ЗОЖ - наш второй канал о правильном питании, здоровье и похудении👍
🍩Телеграм-канал "Готовим с Петровичем" — это настоящий кулинарный рай для любителей готовить.
🍓Здесь вы найдете разнообразные рецепты от простых до изысканных блюд, шаг за шагом с видео инструкцией.
🍰Петрович делится своими секретами приготовления, делая кулинарию доступной и интересной.
🖊️Подписывайтесь, чтобы получать ежедневные рецепты и вдохновение для новых кулинарных экспериментов!
https://t.me/+O2DBDKRPNKEzMDYy
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев