Кабачок натереть на терке и отжать сок. Натереть морковь 2 шт. и картошины 2 шт. С кабачков и картошки отжать сок. Овощи смешать в одной миске. В отдельной миске взбить 3 яйца. Нарезать укроп или петрушку и добавить к овощам. Добавить яйца к овощам. Посолить и поперчить по вкусу. Затем добавить 2 ст.л. манки, перемешать и оставить на 10 минут до набухания манки. Затем сформировать котлетки и жарить с двух сторон на растительном масле. Получаются очень вкусные и нежные котлетки! Приятного аппетита!!!
🥮 ПП запеканка с геркулесом 🍚 100 гр геркулеса 🥛 250 мл молока 🥚 1 яйцо 🥄 1 ч л разрыхлителя 🍌 1 банан В блендере перемешиваем геркулес, молоко, яйцо, разрыхлитель, банан до однородности. Выливаем в форму для запекания, выпекаем 30 мин при 180*. Готовую запеканку можно полить медом. #пп #ппеда #здороваяеда #кулинария
А вы любите фисташки? Фисташки уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижают уровень холестерина и артериальное давление. Помимо этого, орехи укрепляют иммунитет, повышают работоспособность и положительно влияют на состояние кожи, ногтей и волос. Фисташки являются отличным источником клетчатки и здоровых жиров. Однако важно помнить, что эти орехи содержат большое количество калорий. Поэтому употребление больших порций может привести к набору лишнего веса. А вы знали, что фисташки можно открывать одной рукой? А как открыть нераскрытую фисташку? Есть лайфхаки, которые показал в этом видео👇