Мода и красота на здоровье и долголетие вечны!

Как избежать старости: Советы от ведущего эксперта Марины Кравченко
Успешный человек является гармоничным во всех сферах бытия. Как же достичь долголетия, сохраняя молодость и здоровье? Ведущий эксперт по вопросам долголетия Марина Кравченко делится своими уникальными советами и научными подходами.
"Как жить до старости и без старости!" — таков девиз Марины. Если бы она знала в 25 лет то, что знает сегодня, то, по её словам, выглядела бы как 25-летняя. Этот опыт и знания теперь доступны каждому, кто стремится к здоровью и долголетию.
MariDeBoshir
Досье:
Имя: Марина Кравченко
Рост: 161 см
Вес: 50 кг
Миссия: здоровье, счастье, любовь
Характер:

Аппетитные рулетики с ветчиной, сыром и медовым соусом

Бутерброды с ветчиной и сыром — блюдо, которым сложно кого-то удивить. Но что, если сделать рулетики с этим же составом? Получится вкусный и необычный завтрак. Особенно если добавить вустерский соус, мёд и сливочное масло.
Вам понадобится:
Слоёное тесто — 1 упаковка
Нарезанная ветчина — 250 г
Нарезанный полутвёрдый сыр — 250 г
Для соуса:
Сливочное масло — 50 г
Мёд — 30 мл
Вустерский соус — 20 мл
#СберМаркетНаКухне

Запечённая треска с овощами

Лёгкое и нежное блюдо, которое отлично подходит для семейного ужина или обеда. Минимум ингредиентов, максимум пользы и вкуса.
Вам понадобится:
Филе трески — 600 г
Лук репчатый — 2–3 шт.
Морковь — 2 шт.
Томаты в собственном соку — 250 г.
Петрушка — 1 пуч.
а свежие продукты в СберМаркете.