👋Привет! Я - Елена Нижельская, консультант по 🥝🥑🍎🍇🍓питанию из Сельского дома "Зуевка". Недавно я поступила учиться на курс Nutritional Therapist в Лондонскую академию наук о питании 🔬и теперь имею доступ к огромной базе знаний по здоровому питанию. 🎉🎉🎉У меня есть для вас подарок 🎁:) Это возможность пройти мини-тест и узнать, есть ли у вас возможный риск недостаточности пяти витаминов, это витамины А, D, В1, В3 и В12. ⭐Надеюсь, что вы интересуетесь своим здоровьем и вам будет это ин
Отдых в ДНР с пользой для здоровья! Одноместный номер со всеми удобствами. 10 дней в тишине природы от 13.000 руб. (Питание, проживание, СПА-процедуры, мотивация, личный инструктор ЗОЖ). Подробнее на сайте zuevka.dn.ua или по тел 0713509919 Открывается #сезонотпусков #2019 #отдых #ДНР #здоровье #donetsk #dpr
❤ Всем здоровья!)
Пирог "Сладкая долька" Ингридиенты: Нам понадобится швейцарское тесто, половина одной порции. (ссылка) • 1 кг яблок (очистить от кожуры, по-желанию, и семян) Ореховый соус: • 1 ст. орехов (можно использовать очищенные семена подсолнечника) • 250 мл воды • 1 ст. ложка лимонного сока • 1/2 ч. ложки соли • 65 мл. рафинированного растительного масла • финики (добавляем нужное количество, в зависимости от сладости яблок) • 2 ст. ложки картофельного крахмала Выбить в блендер все ингредиенты,
Что будет, если вы подхватите коронавирус? 3D анимация Как развивается пневмония? Давайте заглянем внутрь вашего тела и разберемся с тем, что в нем происходит на клеточном уровне, чтобы понять, как не допустить заболевания. Ролик переведен и озвучен командой Сельского дома Зуевка http://zuevka.dn.ua/
❤13 способов преодолеть страх и панику во время пандемии Covid19 и карантина Благодарим за предоставленную информацию Алексея Ягелло, врача и преподавателя школы здорового образа жизни из Беларуси http://www.newstart.by/ Ролик подготовлен командой Сельского дома Зуевка (Донецк) http://zuevka.dn.ua/
❤ 13 способов преодолеть страх и панику во время пандемии и карантина https://youtu.be/pq3bpB6crfI
👇10 правил для здоровой диеты ⁠ ⁠ 1. Ограничьте потребление сахара, сладостей, тортов, десертов и выпечки.⁠ 2. Минимизируйте потребление рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, пирожные и печенье.⁠ 3. Ешьте больше бобов, чечевицы или цельного зерна (рис, просо, рожь, овес, цельные зерна, кукуруза, киноа).⁠ 4. Ешьте больше темно зеленых листовых овощей и корнеплодов, таких как брокколи, шпинат, зеленая фасоль, горох, перец, кресс салат, морковь.⁠ 5. Ешьте по 3 свежих фрукта, таких как яб
☝Включите эти продукты в свой рацион чтобы сохранить молодость и энергию!⁠ ⁠ 🔬В соответствии с исследованиями (классификация ORAC), следующие продукты показали свою наибольшую антиоксидантную активность в борьбе со свободными радикалами (и как следствие - предотвращение преждевременного старения и заболеваний)⁠ ⁠ 1 ⭐Чернослив // 5770 единиц ORAC на 100 грамм⁠ 2 ⭐Изюм // 2830 ⁠ 3 ⭐ Ежевика // 2234 ⁠ 4 ⭐Черника // 2036 ⁠ 5 ⭐Капуста листовая // 1770⁠ 6 ⭐Клубника // 1536⁠ 7 ⭐Шпинат // 1210⁠ 8 ⭐Мал
Сегодня в 19.00 бесплатный вебинар "Питание и факторы риска гипертонии" Гипертония - это высокая "плата" за блага цивилизации, такие как возможность не работать физически, кушать рафинированную высококалорийную пищу и жить в ритме 24/7. На вебинаре поговорим о причинах заболевания и наиболее действенной стратегии по борьбе с этим "тихим убийцей". 🌟Причины гипертонии 🌟Факторы риска в вашем образе жизни 🌟Питание которое защищает и разрушает ваши сосуды ❤❤❤Всем участникам в подарок книга полез
Приглашаю всех поучаствовать в бесплатном вебинаре "Питание и факторы риска гипертонии" в это воскресенье. http://dietologist.tilda.ws/
Хотите отдохнуть со скидкой 40% в январе?
Results after voting
Такого щедрого предложения мы еще никогда не делали! 💗Успей получить скидку 4⃣0⃣% только на один заезд с 20 по 30 января! ⭐⭐⭐Для этого напишите в комментариях слово ХОЧУ СКИДКУ и мы пришлем вам в личном сообщении купон на скидку 40%!!! 🕙Поторопитесь забронировать, потому что количество мест ограничено! Отдых мечты пройдет в Сельском доме Зуевка с 20 по 30 января. Тариф БАЗОВЫЙ включает в себя 🍰3-разовое здоровое питание, 🏡проживание в комфортном номере со всеми удобствами, 👩⚕личного
Show more
In Лагерь здоровья Зуевка
Отдых в ДНР с пользой для здоровья! Одноместный номер со всеми удобствами. 10 дней в тишине природы от 13.000 руб. (Питание, проживание, СПА-процедуры, мотивация, личный инструктор ЗОЖ). Подробнее на сайте zuevka.dn.ua или по тел 0713509919 Открывается #сезонотпусков #2019 #отдых #ДНР #здоровье #donetsk #dpr
Александр Короп
30 Apr 2019
Александр Короп replied to виктория
Днр😂😂😂
  • 2
Татьяна Ткаченко
30 Apr 2019
Т.е если пара не состоит в браке,проживание в отдельных номерах?Большего бреда никогда не слышала
Харцызск Ура
30 Apr 2019
Это очень смешно!!!😂😂😂ПАНСИОНАТ?!
  • 0
Харцызск Ура
30 Apr 2019
Нууу...Скоро в Зуевку из Сочи и Крыма рванут отдыхать!😂
30 Apr 2019
сколько яда у комментаторов, никакое здоровое питание не поможет еэтот яд нейтрализовать.
𝓞𝓵𝓳𝓪 𝓞𝓵𝓳𝓪 𝒪𝓁𝒿𝒶 ٠ღ
30 Apr 2019
ну чего вы возникаете?  там очень даже красиво..кому не нравится ,езжайте в другое место
Тина Тиночка
30 Apr 2019
позорище ,а не комментарии , люди стараются ,что то делают для нас . ЧТО ВЫ ЗА НАРОД ?
Ирина Андриевская (Ускова)
30 Apr 2019
Таким злым людям везде будет плохо это такая разновидность людей.
Людмила Новикова
30 Apr 2019
А цены для кого за 3194пенсии
Денис Косач
30 Apr 2019
Я там не разу не был, но хотелось бы побывать. По рассказам там очень хорошо. Однако, откуда такие цены? И кто будет к ним ездить за такие цены? Элементарно в Анапу поехать и то дешевле, 6 ночей/7 дней, все включено, за двоих 13,300 рос.руб. условия не хуже. Так что я лучше съежу в Анапу чем в Зуевку
Денис Косач
30 Apr 2019
Денис Косач replied to Людмила
Просто заступники, наверное прикуп имеют
  • 1
Светлана Светулик
30 Apr 2019
А у нас как всегда, тот кто ничего не делает, вечно ноет, что всё пропало и хреново и заметьте, таких большинство. Не умеешь сам, не мешай другим.
  • 9
Людмила Новикова
30 Apr 2019
Да Денис вы наверное правы
  • 0
Елена Бутович
30 Apr 2019
Офигели! Цены российские. Зарплата ДНР.
30 Apr 2019
С зарплатой в 7500 рублей....😩сколько месяцев в днр не жрать чтоб отдохнуть.
Людмила Скрипова
30 Apr 2019
Это у кого и где зарплата 7.500 тут 4 .200 больше не бывает и каждый месяц урезают
Людмила Баженова (Ростовская)
30 Apr 2019
Яда у комментаторов ,особо не заметила,это во первых,многим не нравится правда и они это принимают за яд,наверняка там создали удобства и комфорт,не видела сама говорить не буду и природа наверно красивая и в красивом месте построено,НО,,, цены!! А зарплата у людей какая? И как ни крути и не выкручивай -эта Зуевка поселок или село? Допустим есть у людей деньги согласны поехать,старикам очень нужны спа процедуры и прочая хрень?,А молодежь поедет (при наличии денег) в другое место и давайте говорить правду-основной массе населения сейчас это не по карману
Сельский дом Зуевка (Отдых в ДНР)
30 Apr 2019
Именно) и это уже происходит) вот видео-отзыв стоматолога из Симферополя, которая к нам приезжает отдыхать уже не первый год, как это ни странно)) https://youtu.be/DKoxo0rRFDU
  • 2
Сельский дом Зуевка (Отдых в ДНР)
30 Apr 2019
Цена включает в себя не просто снять номер как в Анапе например. А целую программу здорового образа жизни - это и ежедневный 40-минутный СПА-массаж, и личного инструктора ЗОЖ, и зарядки для спины, и пешие прогулки со скандинавскими палочками, кулинарные классы здорового питания, лекции о здоровье) До Анапы просто чтобы добраться у вас уйдет половина суммы от стоимости нашего заезда.
  • 5
Log in or sign up to add a comment