Мы ищем сложные решения, а ответ часто кроется в основе основ — в нашем дыхании.
На самом деле есть эффективный и проверенный способ "прокачать" своё здоровье, не вставая с дивана. И это не шутка.
✅Речь о гипоксически- гиперкапнических тренировках (ГГТ).
Звучит сложно, но на деле — это гениально просто: Вы мягко приучаете свой организм быть сильнее и выносливее, используя... собственное дыхание💯.
Представьте, что Вы запускаете в своём теле мощную программу самооздоровления, просто спокойно дыша перед телевизором или листая соцсети в телефоне.
Именно для этого и создан тренажёр ТУИ Суперздоровье — Ваш персональный дыхательный тренер💪
✅Что Вы получите от таких тренировок?
Вот краткий список-мотиватор📋
❤️ Сердце и сосуды
Давление приходит в норму, пульс становится спокойным, как у тренированного спортсмена. Сосуды становятся более эластичными. Улучшается кровообращение.
🫁Лёгкие
Объём лёгких увеличивается, дыхание становится более экономным и эффективным. Это особенно важно для тех, кто знаком с астмой или бронхитом.
⚡Энергия
Клетки начинают вырабатывать больше энергии. Хроническая усталость отступает, а выносливость растёт.
🧠Мозг и нервная система
Мозг получает больше кислорода и лучше усваивает его. Улучшается память и концентрация внимания. Нормализуется сон. Вам проще справиться со стрессом.
🌿Молодость
Запускаются естественные процессы восстановления и защиты клеток, снижается уровень воспаления.
«А разве нельзя просто бегать или в горы поехать?» — спросите Вы🤔
Можно! Но давайте посмотрим правде в глаза:
🔸Горы — дорого и далеко не все могут позволить себе это делать регулярно.
🔸Бег/плавание/лыжи — требуют времени и сил, а по статистике, лишь 3-4% людей стабильно занимаются спортом годами.
🔸Дыхательные гимнастики — эффективны, но нужна сила воли и идеальная техника.
🔥Уникальность ТУИ Суперздоровье в том, что он объединяет силу всех этих методов с невероятной простотой💯
✅Отзывы пользователей ТУИ доказывают, что 97% людей легко встраивают 20-минутные тренировки с дыхательным тренажером Суперздоровье в свой день, пока смотрят сериал или листают новости в телефоне. А стабильный результат приходит уже через 6-12 месяцев.
А Вы как думаете, смогли бы выделить 20 минут в день для такого результата? ✨
#туисуперздоровье
#суперздоровье
#дыхательныйтренажербукина
#дыхательныеупражнения
#гипоксическиетренировки
#секретмолодости
#здоровьедома
#заботаосебе
#зож
#здоровоедыхание
#учимсядышатьправильно

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4
НИЖЕ СПИСОК ЭТИХ БОЛЕЗНЕЙ И БЕСЕДЫ ВЫЗДОРОВЕВШИХ ЛЮДЕЙ С АВТОРОМ ТУИ!
Для Вашего удобства, все болезни расположены по алфавиту:
- АСТМА: https://ok.ru/group/55856413671646/topic/70049104584926
https://tui2.ru/
https://tui2.ru/https-tui2-ru-kpr-calculator
https://ok.ru/group/55856413671646/topic/156497937293534