Алфавит английского языка состоит из 26 букв․ 6 гласных и 20 согласных. Список букв с транскрипцией и произношением.
Крем-суп из кабачков - обязательный гость на моем столе летом! О пользе кабачке знают все и сегодня я хочу поделиться рецептом витаминного летнего супа из кабачков. Ингредиенты: 1-1,5 кг молодых кабачка; 1 средняя луковица; 50 г сливочного масла; 1 пучок укропа; 200 мл сливок (10% жирности); гренки из белого хлеба (для подачи). Способ приготовления: Режем кубиками овощи. Измельчаем небольшой пучок укропа. Растапливаем в сковороде сливочное масло. Высыпаем лук и обжариваем его несколько м
ПАМЯТКА
Чудo-нaпитoк c куpкумoй ! Βывoдит 5 кг тoкcинoв из кишeчникa и кpoвeнocных cocудoв! Πoлeзныe cвoйcтвa куpкумы пpизнaны вo вceм миpe. Этa cпeция oблaдaeт  пpoтивoвocпaлитeльными, дeзинфициpующими, aнтиoкcидaнтными и  aнceптичecкими cвoйcтвaми. Дoбaвив куpкуму в cвoй eжeднeвный paциoн, ты  пoвыcишь иммунитeт, улучшишь кpoвooбpaщeниe и уcкopишь oбмeн вeщecтв. Имeннo пoэтoму люди, cтpeмящиecя cбpocить лишний вec, чacтo пpибeгaют к упoтpeблeнию куpкумы. Сeгoдня мы пoдeлимcя c тoбoй peцeптoм нe тoль
Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!
Вам понадобятся следующие ингредиенты: 1 лимон пучок петрушки 1 столовая ложка тертого имбиря 1 чайная ложка уксуса 1 палочка корицы или 1 чайная ложка порошка корицы половина литра воды Способ приготовления: Вот то, что вам нужно сделать, и это очень просто! Вы просто должны положить все ингредиенты, упомянутые выше в блендер и смешать хорошо! Вы должны пить этот сок каждый вечер, прежде чем ложиться спать и Вы будете просыпаться каждое утро с меньшим весом! Польза для здоровья. Петрушка: 1.
Народные рецепты применения сока топинамбура
.Растение земляная груша (топинамбур) в нашей стране незаслуженно  обделено вниманием. Лишь немногие хозяйки используют его клубни в  кулинарных целях, а уж в лечебных целях оно вовсе не применяются, и  совершенно напрасно! Сок из топинамбура, польза которого давно известны  народным знахарям, содержит столько ценных элементов, что их не найти  даже в аптечном комплексе витаминных добавок. Сок очень вкусен, питателен и его источник (сама земляная груша) не способен накапливать пестициды и проч
Разжижаем густую кровь. Заболевания дыхательной системы Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая  дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То,  что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая  кровь). И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть,  говоря научным языком, понизить ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь  легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кисл
С возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Появляются болезни,  перечисленные в начале статьи. Поэтому для понижения вязкости крови врачи  советуют немолодым пациентам принимать по четверти таблетки аспирина или  назначают специализированные средства на его основе. Но есть средства  более простые, доступные и эффективные — это травы. Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион уклоняющийся, полынь, цикорий, лещина, лабазник (таволга), мелисса, боярышник, красный клеве
46 причин пить воду. Талая структурированная вода Ежедневно пить воду в нужном количестве и должного качества - жизненно необходимо! Талая вода оздоравливает и омолаживает. Организм здорового человека на 70% состоит из воды, головной мозг – на 90%. Жизненно необходимо пить, как минимум, 1,5 - 2 литра воды в день, чтобы обеспечить организму достаточную термическую стабильность. Чай, кофе, соки и др. жидкости, которые вы пьете в течение дня, в расчет не идут, только Н2О! Иначе организму грозит
Пить воду необходимо, потому что она участвует во всех процессах, проходящих в нашем организме. Клетка состоит из воды, клетки находятся в воде, с помощью воды доставляются питательные вещества в органы и системы, вода растворяет пищу и так далее. Вообще доктор медицины Ферейдон Батмангхелидж выделил 46 причин, почему нужно пить воду: 1. Без воды нет жизни. 2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые жизненно важные функции организма. 3. Вода - главный источник энергии, ден
Show more
Сердечно-сосудистые проблемы, а также о заболеваниях глаз, суставов,  поджелудочной железы.
. Отвечает врач-фитотерапевт, руководитель медицинских программ при  реабилитационном центре наркозависимых Санкт-Петербургской епархии  В.Н. ВИШНЕВ Владимир Николаевич, в предыдущей беседе вы сказали, что для  профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний одних  антисклеротических препаратов недостаточно — необходимо еще разжижать  кровь… - Да, обязательно. Если у вас холестерин вместо 5,5 повысился до 6,5,  даже до 7, его легко снизить антисклеротическими препаратами, о которых мы  говорили в прошлый раз. Страшно другое: сосудик с возрастом покрывается бляшками. Вот мы с вами  наработались за день, легли спать. Сердце работает редко, а кровь к ночи  сгущается, с трудом оттекает от ног, и может возникнуть тромб. В молодости я работал врачом на скорой помощи, и нас на инфаркты, инсульты, приступы бронхиальной или сердечной астмы, гипертонические кризы всегда вызывали ночью и к утру. Есть такое понятие: вязкость крови. Она определяется уровнем протромбина. Всем, кому уже стукнуло 40-50 лет, надо сдать в поликлинике анализ крови на протромбин и МНО (показатель эффективности свертывания крови — он должен быть больше 1,5). Нормой протромбина считается 70-130 единиц. Но если у молодой девушки протромбин 120-130 и с ней ничего не будет, то людям в 70-80 лет и старше, особенно после инфаркта или инсульта, надо держать протромбин на уровне 70-80 единиц, а не 120. Сосуды у них сужены из-за склеротических изменений, и если кровь густая, ночью может случиться инсульт. А когда протромбин нормальный, инсульт не случится: жидкая кровь даже через узкий сосудик проскочит. Это очень важно. Холестерин такого значения не имеет. — Как же разжижать кровь? — Есть лекарственные травы, разжижающие кровь, — они называются антикоагулянтами. Однако во всех пяти с лишним сотнях антикоагулирующих препаратов, которые вы увидите в аптеках, есть конский каштан. Это самый мощный природный антикоагулянт, разжижающий кровь. Использовать можно любую часть растения: листья, цветки, молодые побеги, плоды, соплодия, кору. Аскле-зан, эскузан и другие отечественные антикоагулянты, в том числе и запатентованный нами эсковиш, делаются на основе конского каштана с различными добавлениями. И единственный химический препарат, который врачи рекомендуют всем подряд в качестве антикоагулянта, — это аспирин . — Как принимать антикоагулянт и можно ли его приготовить самим? — Обычно в поликлинике говорят, да и нас учили в мединституте, что с утра надо обязательно давать пациентам таблетку или пол-таблетки аспирина. Но зачем давать с утра? Утром кровь и так жидкая, сосуды и так расширены. Все антикоагулянты — аспирин, кору ивы, асклезан, эскузан, эсковиш и др. — надо давать вечером, потому что кровь сгущается к вечеру! Все, кому за 50 (а если нет противопоказаний, то и раньше), должны контролировать протромбин и, если он повышен, пить на ночь четверть таблетки аспирина или другой антикоагулянт. Это не только жидкая кровь, но и улучшение венозного оттока, предупреждение варикозов и пр. Приготовить антикоагулянт из конского каштана можно самим. Из цветков готовят настой: 1 ст. л. цветков залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Из других частей растения готовят отвар: 1 ст. л. измельченного сырья залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке в эмалированной кастрюле 30 минут. Настоять 60 минут. Употреблять настой или отвар по полстакана на ночь, длительными курсами, контролируя протромбин. Антикоагулянты вместе с антисклеротическими препаратами — это важнейшие составляющие здоровья сердечно-сосудистой системы в пожилом возрасте. — Ну, тогда еще какой-нибудь рецепт против атеросклероза. — В домашних условиях можно приготовить антисклеротический фиточай: берутся в равных частях трава барвинка, якорцев стелющихся и мелиссы, корень диоскореи, плоды шиповника, листья земляники, трава астрагала, цветки боярышника, трава иван-чая, цетрарии. 1 ст. л. фиточая залить 0,5 л воды, кипятить при закрытой крышке на малом огне 20 минут. Настоять 40 минут. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день независимо от еды. Курс приема: 3-4 месяца и более. Этот фиточай полезен при всех видах атеросклероза, ИБС, гипертонии, об-литерирующем эндартериите и т.д. — А что вы рекомендуете при гипертонической болезни? - С утра мы обязательно проводим дегидратацию-даем мочегонные растения: спорыш, грыжник, подмаренник, брусничный лист, толокнянку, стальник, березовый лист или сборы-чаи из них. Это нужно, чтобы утром и днем жидкость ушла, потому что вместе с ней уходит и давление. А вот со 2-й половины дня или вечером, на ночь нужны сосудорасширяющие растения: пустырник, сушеница, чистец, цветки боярышника, мята, мелисса — все они обладают гипотензивным эффектом. — Что можно сделать в качестве первой помощи при инсульте? - Однажды я спас родную тетку, потому что оказался рядом с ней через полчаса после инсульта и ввел ей сосудорасширяющие и антикоагулянты. Хорошо бы иметь дома хотя бы дибазол с папаверином для инъекций, чтобы расширить сосуды. Если человек в сознании, дайте ему аспирин под язык как антикоагулянт, пока ждете скорую. — Очень многие люди жалуются на зрение. Все сидят за компьютерами, у пожилых катаракта с глаукомой… Чем им помогут лекарственные растения? -Да, сегодня глазам особенно трудно. Но есть несколько замечательных растений, чтобы наши глазки поддержать. Шиповник полезен для глаз. Чернику, когда приходит ее пора, надо есть как можно больше. Хорошее растение — очанка. Но тем, у кого есть дача, обязательно надо посадить бархатцы, и лучше бордовые — в них больше лютеина. Бархатцы — одна из любимых пряностей грузинской кухни (там они называются имеретинский шафран), едят их и на Украине, не случайно грузины и украинцы лучше видят. Цветочки просто высушивают, смалывают на кофемолке и по щепоточке добавляют в первые и во вторые блюда. И еще одно растение — прострел (сон-трава). Мы его применяем для комплексного лечения катаракты -5-10 капель под язык по вечерам. Прострел тормозит развитие катаракты, улучшает зрение, нормализует давление и сон. При глаукоме подход должен быть такой: с утра мочегонные травы (спорыш, грыжник, подмаренник и т.п.), а на ночь — антикоагулянты и капли прострела. — Что вы рекомендуете при заболеваниях желудочно-кишечного тракта? - К сожалению, пища у нас очень поменялась. Мы вынуждены ходить в супермаркеты, прости Господи, и есть то, что нам предлагают. Хлеб теперь хуже, чем даже в советское время, не говоря уже о том, что было 100 лет назад. Есть специальные лекарственные растения и гастроэнтерологические сборы, чтобы ЖКТ работал нормально. Кому-то нужен цикорий, кому-то зверобой, бессмертник, полынь, подорожник, душица, одуванчик… И не забывайте про ферменты, пусть и аптечные. С возрастом мы просто губим своим питанием ЖКТ, особенно поджелудочную железу -почти у всех УЗИ показывает в ней диффузные изменения. Нужны ферменты, чтобы ее поддерживать, или опять же шиповник — чтобы усиливать выработку ферментов. И еще одна важная вещь. После терапии антибиотиками обязательно нужно провести курс биопрепаратов -полезных бактерий, причем на фоне приема лекарственных растений. Иначе возникнет дисбактериоз, затем может развиться синдром раздраженного кишечника — а оттуда уже недалеко до онкологии. Лучше всего ацидофильные, бифидо- и другие полезные бактерии засеваются на цетрарии исландской (исландский мох). Если можете, наберите мешок этого уникальнейшего растения — пригодится во многих случаях . — С возрастом часто развивается сахарный диабет. Могут ли здесь помочь травы? - Схема лечения при инсулин-независимом сахарном диабете очень проста: диета, ферменты, чтобы поддержать поджелудочную железу, и лекарственные растения. Их очень много: черника, топинамбур, стручки фасоли, манжетка, галега… Но в солидном возрасте необходимо еще поддерживать отдельные органы, которые в первую очередь страдают от диабета. Сосуды подвержены диабетической ангиопатии, поэтому им нужны антисклеротические растения (о них мы говорили в прошлой беседе), антикоагулянты и сосудорасширяющие травы. Очень страдают глаза (диабетическая ретинопатия), им требуются прострел и бархатцы. Важно только начать все на ранней стадии, поймать момент, пока болезнь не перешла в инсулинозависимую стадию. Тогда и таблеток надо будет принимать меньше. — Что делать при возрастных заболеваниях опорно-двигательного аппарата? -У молодых чаще случается артрит — воспалительные заболевания суставов. Нужны противовоспалительные травы с растительными салицилатами — аналогами аспирина. Это кора ивы, таволга вязолистная, черная бузина, малина и т.д. Можно, конечно, принимать химические салицилаты -ибупрофен, индометацин, но стоит ли отравлять весь организм, если есть растительные салицилаты? Вот рецепт отвара из ивы: 2 ст. л. измельченной коры залить 1 л воды, кипятить в эмалированной кастрюле на малом огне при закрытой крышке 30 минут. Настоять 60 минут. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день независимо от еды. А в пожилом возрасте лидирует деформирующий артроз, то есть уже произошли дегенеративные изменения, хряща осталось мало, начались боли. Если у человека артроз, то нужны лекарственные растения,которые оказывают противовоспалительное или обезболивающее действие и способствуют восстановлению хрящевой ткани. Это шиповник с цетрарией, но особенно корень лопуха, корень одуванчика, корень цикория. — Как приготовить, скажем, корень лопуха? - Из корня лопуха делаем порошок и отвар. Надо собрать два мешка корня лопуха: один для порошка и один для отвара. Накопали, и сразу нужно мелко порубить, иначе потом, когда корень засохнет, он будет очень твердым. Для порошка размелите корень в кофемолке, обработайте ультрафиолетом — и дававайте больному артрозом по 1 ч. л. порошка в день, с водичкой, разделив на 3 приема . Для приготовления отвара 2 ст. л. измельченного корня надо залить 1 л воды, кипятить 30 минут в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, 60 минут настоять. Пить по полстакана 4-5 раз в день независимо от еды. 1 ст. л. мелко рубленного корня заливаем 0,5 л воды, кипятим 30 минут, настаиваем 60 минут. Принимать по 4-5 раз в день. Чтобы быстрее восстановить хрящевую ткань сустава, отвар и порошок из корня лопуха употребляют одновременно. Принимать надо долго, от нескольких месяцев до нескольких лет.