🐾 Как питомцы влияют на здоровье и эмоциональное состояние?

🐾
Пушистые друзья приносят радость и улучшают наше здоровье. Вот несколько фактов:
❤️ Снижение стресса: Общение с животными снижает уровень кортизола и повышает серотонин, что улучшает настроение.
🏃‍♂️ Больше активности: Владельцы собак чаще занимаются физической активностью, что полезно для сердца.
🧠 Улучшение психического здоровья: Питомцы помогают в борьбе с депрессией и тревожностью, создавая чувство безопасности.
👶 Социальные связи: Прогулки с питомцем способствуют новым знакомствам и укреплению связей.
🛌 Лучший сон: Многие отмечают улучшение качества сна благодаря уютной атмосфере, которую создают питомцы.