Упражнения для снятия напряжения вечером после рабочего дня
Полезными и эффективными упражнениями поделится наш инструктор ЛФК Кривоконь Сергей Викторович.
Рекомендуется для тех, у кого:
был интенсивный рабочий день
кто испытывает стресс
кто хочет восстановиться
Следуйте рекомендациям на видео и вы почувствуете благодарность вашего тела
Было полезно? Ставьте , делитесь с близкими
Как восстановить здоровье коленных суставов за 14 дней?
Добрый день! 15 мая в 19:00 Мск приглашаем Вас на бесплатный вебинар от Здравницы «Лаго-Наки». Мы собрали 15-летний опыт неврологов Здравницы в области успешного лечения коленных суставов тысяч наших любимых гостей.
Поделимся с Вами проверенными методиками, которые действительно дают результат за 14 дней.
Анна Константиновна Овсяницкая – руководитель медицинской школы Здравницы "Лаго-Наки" поделится важными деталями в подходе к лечению суставов.
Вы узнаете: как убрать боль, дискомфорт и скованность в области коленных суставов. Вы получите пошаговый план возвращения подвижности, уверенности и радости движения!
Вебинар бесплатный и
Сегодня, в этот торжественный праздник, Здравница "Лаго-Наки" от всего сердца поздравляет вас с Днем Победы!
Пусть этот день станет поводом вспомнить о силе воли, мужестве и отваге, которые есть в каждом человеке
Пусть праздник станет дополнительной причиной обнять родных и порадоваться простым, но важным вещам: здоровью и счастью!
С любовью, заботой и пониманием,
Ваша Здравница "Лаго-Наки"
Акция для жителей мегаполисов от Здравницы «Лаго-Наки» - выгода 10% на антистресс-программу «Причина в стрессе»
Вы живете в большом городе? Тогда вам хорошо знакомо как это - постоянные пробки, стресс, бешеный ритм, и не минуты для того, чтобы остановиться и выдохнуть...
Стресс — вечный спутник жителей мегаполиса.
Если испытывать его постоянно, страдает как психическое, так и физическое состояние! А забота о вашем комфорте и здоровье — наш абсолютный приоритет
Поэтому мы разработали специальное предложение, которое позволит восстановить ваш организм всех уровнях: физическом, психоэмоциональном и энергетическом всего за 14 дней.
Специальное предложение для жителей мегаполисов и крупных
Что же делать, если Вы испытываете стресс?
Делимся действенной методикой от психолога Здравницы:
Выпишите на лист бумаги свои ощущения: от чего Вы сейчас чувствуете себя плохо? Муж/жена, дочь/сын, мама/папа, коллеги, работа, жильё, новости и т.д.
Следующим шагом отметьте напротив каждого пункта, почему он для Вас плохой?
Продолжите через дефис: а как именно и в чем Вам от этого плохо?
И завершите: что я могу сделать, чтобы мне стало лучше?
Это и есть дверь выхода с красной лампочкой
Это непростой путь, вопросов больше, чем ответов. К моменту, когда человек начинает себе задавать эти вопросы, порой становится уже поздно - глаз дергается, изжога, бессонница, спина болит, сустав
Стресс в большом городе. Как эффективно бороться со стрессом жителям мегаполисов?
И как изменить свою жизнь, чтобы любой стресс ушел? Давайте для начала разберемся вообще что такое стресс и чем он так страшен
Стресс – это проживание или переживание, к которому вы не готовы, которое является сверхнагрузкой кризисного характера, угрожающего выживанию. Если он продолжится достаточно долго, без компенсаторики и адаптации, то организм начнет постепенно разрушаться.
Стресс необходим - он дает сигнал о необходимости срочных мер, чтобы справится с обстоятельствами. А эти самые обстоятельства, просто как неиссякаемый поток сыплются на нас с самого рождения: мамы долго нет, взрослые ругаются, 1 с
Любимые гости, мы ценим Ваше время
В период непростой транспортной логистики, мы подготовили для Вас специальное предложение для автопутешественников «Маршрут построен»
Если вы приезжаете к нам на автомобиле - мы дарим Вам сутки проживания в подарок!
Условия акции:
Акция проводится для гостей, которые путешествуют на автомобиле. Акция проводится в период с 18.04.2024 по 01.07.2024 г. Организатор в праве завершить акцию досрочно.
Заявки на участие в Акции принимаются в период с 18.04.2024 по 19.06.2024. Под заявками понимаются брони, совершенные в этот период на официальном сайте или по телефону Отдела продаж, указанному на сайте.
Если Ваше расстояние до Здравницы сос
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Оздоровительный центр, санаторий
Единственная здравница в России, специализирующаяся на лечении заболеваний позвоночника!
ФЛАГМАНСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
• безоперационное лечение грыж позвоночника
• профилактика заболеваний позвоночника
• реабилитация после COVID