Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 17 июля в 00:12
01:05
добавлена 12 июля в 21:36
00:53
добавлена 12 июля в 18:19
01:32
добавлена 12 июля в 17:58
01:21
добавлена 3 июля в 00:06
00:50
добавлена 2 июля в 22:10
добавлена 2 июля в 21:20
01:21
добавлена 1 июля в 12:50
00:36
добавлена 28 июня в 22:27
"Пахнет летом" – это не просто чувство.
Это коктейль природных летучих соединений:- Терпены (пинен, лимонен): Хвоя, цитрусы. Пинен обладает противовоспалительным действием.
- Геосмин: Запах земли после дождя (петрикор).
- Фенолы/Альдегиды: Цветочные ноты.
- Зеленые ноты (C6-соединения): Скошенная трава.
Почему это влияет на настроение? Ключ - лимбическая система!
1.Прямая связь:
Обонятельные рецепторы напрямую связаны с мозговым центром эмоций и памяти (лимбическая система). Запахи действуют мгновенно!
2. Нейромедиаторы:
Приятные летние ароматы стимулируют выброс:
- Дофамин (удовольствие, мотивация),
- Серотонин (спокойствие, снижение тревоги),
- Эндорфины (снижение стресса).
3. Сила
добавлена 26 июня в 17:39
01:02
добавлена 26 июня в 09:11
Почему после 45-ти нужна альфа-липоевая кислота?
Сегодня поговорим о веществе, которое может стать настоящим помощником в сохранении здоровья и бодрости после 40 лет. Речь пойдёт об альфа-липоевой кислоте (АЛК) — весьма скромной, но очень эффективной «труженице» нашего организма. Вы оцените её свойства, особенно если заметили, что с годами энергии стало меньше, а держать вес и аппетит под контролем — сложнее. Давайте разбираться вместе!Что такое альфа-липоевая кислота и зачем она вам?
АЛК — это природный антиоксидант, который наш организм вырабатывает сам. Представьте её как «мультизадачного помощника»: она участвует в преобразовании пищи в энергию, защищает клетки от повреждений и даже в
добавлена 26 июня в 07:50
00:57
добавлена 25 июня в 17:36
00:30
добавлена 17 июня в 16:06
00:58
добавлена 17 июня в 16:05
загрузка
Показать ещёЛевая колонка