Фильтр
Все темы
Ютека

Ютека

добавлена 21 октября 2025 в 16:45

Конкурс #ЮтекаПомогает: делитесь историей — выигрывайте призы!

...
Конкурс #ЮтекаПомогает: делитесь историей — выигрывайте призы! - 5346806433660
  • Класс!3
Ютека

Ютека

добавлена вчера в 12:00

Ощущение кома в горле — распространённый симптом, который может быть вызван разными причинами: от стресса и психоэмоционального напряжения до заболеваний ЛОР‑органов, щитовидной железы, ЖКТ или позвоночника.

...
Ощущение кома в горле — распространённый симптом, который может быть вызван разными причинами: от стресса и психоэмоционального напряжения до заболеваний ЛОР‑органов, щитовидной железы, ЖКТ или позвоночника. - 5348451692156
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 12 марта в 12:00

Цинк — важный микроэлемент для иммунитета, кожи и общего здоровья: суточная норма для взрослых — 10–15 мг (для женщин — 11–12 мг, для мужчин — 15 мг), максимальная безопасная доза — 40 мг.

...
Цинк — важный микроэлемент для иммунитета, кожи и общего здоровья: суточная норма для взрослых — 10–15 мг (для женщин — 11–12 мг, для мужчин — 15 мг), максимальная безопасная доза — 40 мг. - 5348451642236
  • Класс!1
Ютека

Ютека

добавлена 9 марта в 12:00

Заеды в уголках губ (ангулярный хейлит) — это трещины, покраснение и болезненные ощущения, которые могут быть связаны с дефицитом витаминов группы B (особенно B2, B6, B12), железа, цинка или витамина A.

...
Заеды в уголках губ (ангулярный хейлит) — это трещины, покраснение и болезненные ощущения, которые могут быть связаны с дефицитом витаминов группы B (особенно B2, B6, B12), железа, цинка или витамина A. - 5348451613052
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 5 марта в 12:00

Статья рассказывает о действенных способах быстро облегчить боль в горле и ускорить выздоровление: в ней разбираются как медикаментозные методы (спреи, таблетки для рассасывания, полоскания с антисептиками), так и домашние средства (тёплые напитки, травяные отвары, ингаляции).

...
Статья рассказывает о действенных способах быстро облегчить боль в горле и ускорить выздоровление: в ней разбираются как медикаментозные методы (спреи, таблетки для рассасывания, полоскания с антисептиками), так и домашние средства (тёплые напитки, травяные отвары, ингаляции). - 5348451577212
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 2 марта в 12:00

Нафтизин — сосудосуживающий препарат для облегчения заложенности носа, который даёт быстрый эффект, но таит в себе серьёзный риск: при длительном применении вызывает привыкание и медикаментозный ринит.

...
Нафтизин — сосудосуживающий препарат для облегчения заложенности носа, который даёт быстрый эффект, но таит в себе серьёзный риск: при длительном применении вызывает привыкание и медикаментозный ринит. - 5348451444860
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 26 февраля в 12:00

Тенотен — препарат для борьбы со стрессом и тревогой, который помогает снизить эмоциональную нестабильность и раздражительность, улучшить память и справиться с вегетативными расстройствами (головокружением, потливостью и др.

...
Тенотен — препарат для борьбы со стрессом и тревогой, который помогает снизить эмоциональную нестабильность и раздражительность, улучшить память и справиться с вегетативными расстройствами (головокружением, потливостью и др.), не вызывая при этом сонливости. - 5348451386748
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 23 февраля в 13:00

Лактулоза — это уникальное средство, сочетающее мягкое слабительное действие с пребиотическими свойствами: в статье подробно рассказывается, как она помогает нормализовать работу кишечника, не вызывая привыкания.

...
Лактулоза — это уникальное средство, сочетающее мягкое слабительное действие с пребиотическими свойствами: в статье подробно рассказывается, как она помогает нормализовать работу кишечника, не вызывая привыкания. - 5348451332476
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 19 февраля в 12:00

Тыква — не только осенний символ, но и настоящий кладезь полезных веществ: в статье подробно разбираются её питательные свойства и влияние на здоровье.

...
Тыква — не только осенний символ, но и настоящий кладезь полезных веществ: в статье подробно разбираются её питательные свойства и влияние на здоровье. - 5348451266940
  • Класс!1
Ютека

Ютека

добавлена 16 февраля в 12:00

Соль — не просто кулинарная приправа, но и важный элемент поддержания водно‑солевого баланса в организме.

...
Соль — не просто кулинарная приправа, но и важный элемент поддержания водно‑солевого баланса в организме. - 5348450960252
  • Класс!2
Ютека

Ютека

добавлена 12 февраля в 12:00

Шампуни с кетоконазолом (Низорал, Кето Плюс, Себозол и др.

...
Шампуни с кетоконазолом (Низорал, Кето Плюс, Себозол и др.) — лекарственные средства против перхоти и грибковых поражений кожи головы; содержат противогрибковый компонент, подавляющий активность патогенных грибков; применяются строго по назначению врача с учётом противопоказаний и схемы лечения; самолечение недопустимо; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/fakty/reiting-shampunei-s-ketokonazolom-kakoi-vibrat-ot-perkhoti/ - 5347807320956
  • Класс!1
Ютека

Ютека

добавлена 9 февраля в 12:00

Гипертонический криз — резкое повышение артериального давления, сопровождающееся головной болью, головокружением, тошнотой, шумом в ушах, мельканием «мушек» перед глазами;

...
Гипертонический криз — резкое повышение артериального давления, сопровождающееся головной болью, головокружением, тошнотой, шумом в ушах, мельканием «мушек» перед глазами; при его возникновении нужно немедленно вызвать скорую, усадить человека с приподнятой спиной, обеспечить покой и приток свежего воздуха, контролировать давление каждые 15–20 минут, при наличии назначенных врачом препаратов можно принять дозу согласно рекомендации, но не снижать давление резко; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/bolezni/gipertonicheskii-kriz-simptomi-i-pervaya-pomoshch-do-priezda-skoroi/ - 5347807293820
  • Класс!2
Ютека

Ютека

добавлена 5 февраля в 12:00

Клетчатка — это пищевые волокна растительного происхождения, которые не перевариваются в ЖКТ, но играют ключевую роль в пищеварении: улучшают перистальтику, способствуют нормальной работе кишечника, помогают контролировать уровень холестерина и глюкозы в крови, создают чувство насыщения;

...
Клетчатка — это пищевые волокна растительного происхождения, которые не перевариваются в ЖКТ, но играют ключевую роль в пищеварении: улучшают перистальтику, способствуют нормальной работе кишечника, помогают контролировать уровень холестерина и глюкозы в крови, создают чувство насыщения; содержится в овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах и бобовых; суточная норма для взрослого человека составляет 25–30 г; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/fakty/vse-o-kletchatke-chto-eto-takoe/ - 5347807282556
  • Класс!1
Ютека

Ютека

добавлена 2 февраля в 12:00

Для профилактики заболеваний суставов важно поддерживать умеренную физическую активность, контролировать вес, соблюдать сбалансированное питание с достаточным количеством кальция и коллагена, избегать переохлаждений и перегрузок, своевременно лечить инфекции и хронические заболевания, а также регулярно проходить медосмотры;

...
Для профилактики заболеваний суставов важно поддерживать умеренную физическую активность, контролировать вес, соблюдать сбалансированное питание с достаточным количеством кальция и коллагена, избегать переохлаждений и перегрузок, своевременно лечить инфекции и хронические заболевания, а также регулярно проходить медосмотры; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/sovety/profilaktika-zabolevanii-sustav/ - 5347807273084
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 29 января в 12:00

Чтобы выбрать врача, которому можно доверять, стоит проверить его квалификацию и документы об образовании, изучить отзывы пациентов, обратить внимание на опыт работы и специализацию, оценить коммуникацию — врач должен внимательно выслушивать, понятно объяснять и отвечать на вопросы;

...
Чтобы выбрать врача, которому можно доверять, стоит проверить его квалификацию и документы об образовании, изучить отзывы пациентов, обратить внимание на опыт работы и специализацию, оценить коммуникацию — врач должен внимательно выслушивать, понятно объяснять и отвечать на вопросы; также важно учитывать репутацию клиники и возможность получить второе мнение при сомнениях; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/sovety/kak-vibrat-vracha-kotoromu-mozhno-doveryat/ - 5347807235196
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 26 января в 12:00

Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций и бесполезны при вирусных заболеваниях, их должен назначать врач с учётом чувствительности возбудителя;

...
Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций и бесполезны при вирусных заболеваниях, их должен назначать врач с учётом чувствительности возбудителя; противовирусные препараты действуют на определённые вирусы, но не являются универсальными «лекарствами от простуды», их приём также требует врачебного контроля; самолечение антибиотиками и противовирусными опасно из‑за риска осложнений, резистентности и побочных эффектов; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/lekarstvennye-preparaty/antibiotiki-i-protivovirusnie-preparati/ - 5347807205500
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 22 января в 12:00

Для снятия зубной боли можно применить обезболивающие препараты (по инструкции и с учётом противопоказаний), полоскать рот тёплым солевым раствором или отваром трав, использовать местные гели с анестетиками;

...
Для снятия зубной боли можно применить обезболивающие препараты (по инструкции и с учётом противопоказаний), полоскать рот тёплым солевым раствором или отваром трав, использовать местные гели с анестетиками; важно не прогревать больное место, не класть на зуб аспирин и как можно скорее обратиться к стоматологу для устранения причины боли; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/sovety/chem-snyat-zubnuyu-bol/ - 5347807189628
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 19 января в 12:00

Препараты для повышения тестостерона включают БАДы с растительными экстрактами и витаминами, а также гормональные средства — их применяют только по назначению врача при подтверждённом дефиците гормона;

...
Препараты для повышения тестостерона включают БАДы с растительными экстрактами и витаминами, а также гормональные средства — их применяют только по назначению врача при подтверждённом дефиците гормона; самолечение опасно из‑за риска серьёзных побочных эффектов и противопоказаний; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/bady/preparati-dlya-povisheniya-testosterona/ - 5347807130748
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 15 января в 12:00

Витамин P (рутин) — биофлавоноид, укрепляющий стенки капилляров и снижающий их проницаемость, обладает антиоксидантными свойствами, способствует усвоению витамина C, применяется для профилактики и вспомогательной терапии сосудистых нарушений, варикоза, геморроя, отёков и синяков;

...
Витамин P (рутин) — биофлавоноид, укрепляющий стенки капилляров и снижающий их проницаемость, обладает антиоксидантными свойствами, способствует усвоению витамина C, применяется для профилактики и вспомогательной терапии сосудистых нарушений, варикоза, геморроя, отёков и синяков; источники рутина — цитрусовые, чёрная смородина, шиповник, гречка, зелёный чай; суточная норма для взрослых — 25–50 мг, при дефиците возможны ломкость сосудов и кровоточивость дёсен; перед приёмом добавок с рутином необходима консультация врача; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/vitaminy/vitamin-p-rutin/ - 5347807085180
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 12 января в 12:00

Форлакс — слабительное средство на основе макрогола, которое увеличивает объём кишечного содержимого и размягчает стул за счёт удержания воды в просвете кишечника;

...
Форлакс — слабительное средство на основе макрогола, которое увеличивает объём кишечного содержимого и размягчает стул за счёт удержания воды в просвете кишечника; применяется при запорах у взрослых и детей, имеет минимальное всасывание в кровь и низкий риск системных побочных эффектов, курс приёма обычно составляет 1–2 недели, перед применением требуется консультация врача, особенно при беременности, лактации и хронических заболеваниях ЖКТ; читайте подробнее в статье по ссылке: https://uteka.ru/articles/lekarstvennye-preparaty/forlaks/ - 5347807071868
  • Класс!0
Ютека

Ютека

добавлена 8 января в 13:00

Поливитаминные комплексы могут поддерживать иммунитет, восполняя дефицит важных микронутриентов — витаминов C, D, E, цинка, селена и других.

...
Поливитаминные комплексы могут поддерживать иммунитет, восполняя дефицит важных микронутриентов — витаминов C, D, E, цинка, селена и других. - 5347626440572
  • Класс!0
загрузка
Показать ещё