Студия восточных практик "ЙОГАЛАКТИКА"

Занимательная статистика или традиционное предновогоднее подведение итогов 260 человек* позанимались в группах студии Йогалактика 1745 раз. Многие были по 1 разу, и в среднем каждый посетил нас почти 7 раз в год. Но самые активные посетители регулярно ходили дважды в неделю и набрали примерно 100 (а кто-то и больше 100) посещений! Браво! Поздравляем! Топ-3 точно выполнили с нами рекомендуемую норму физической активности в неделю. Значит сохранили-улучшили свое здоровье и продлили долголетие! Желаем, чтобы в новом году у каждого из вас было ещё больше возможностей уделять время своему здоровью и радоваться жизни! *(Посчитали каждую маму с детьми как одну посетительницу)

Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающим Новым 2023 годом Давайте начнем его с пользой для здоровья и хорошего настроения 31 декабря, 1-2 января и 7 января в студии #йогалактика выходные, остальные дни приглашаем на практику 3 января, вторник 12:00 - 13:15 Хатха-йога (Павел) 4 января, среда 9:30 - 10:30 Утренняя йога (Павел) 12:00 - 13:00 Пилатес (Татьяна) 5 января, четверг 12:00 - 13:15 Хатха-йога (Павел) 18:00 - 19:15 Оздоровительная йога (Елена В.) 6 января, пятница 9:30 - 10:30 Утренняя йога (Павел) 8 января, воскресенье 12:00 - 13:15 Хатха-йога (Павел) Внимание занятия в праздники проводятся при наборе группы, только по записи 213-65-58 WA +7952

На этой неделе +1 выходной — будьте внимательны. Анонс 21-27 февраля ПОНЕДЕЛЬНИК 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел 19:30 - Йога для лёгкости и укрепления вен - Василий ВТОРНИК 10:30 - Йога мама+малыш - Елена ... 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел СРЕДА Выходной день ЧЕТВЕРГ 10:30 - Йога мама+малыш - Елена ... 19:15 - Йога для женщин - Елена ПЯТНИЦА 12:30 - Йога-ланч - Павел ... 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел СУББОТА 8:30 - Утренняя йога - Павел 11:00 - Pilates - Татьяна ВОСКРЕСЕНЬЕ 12:00 - Йога-нидра - Павел ... Разовые занятия от 400 ₽ Абонементы от 1800 ₽ Персональные занятия 1500₽/час Оплата наличными или пер

Мы врываемся в февраль с двумя новостями. Мы всеми силами стараемся держать цены. Но теперь стоимость пробного занятия — 400₽. Кто не успел за 350 — жаль. Успевайте за 400 Пробное занятие теперь по предоплате. Схема простая. Запись — оплата пробного занятия в полном объёме (400₽). Если вы не приходите на занятие и НЕ уведомляете нас минимум за 2 часа до занятия, сумма не возвращается. Такие новости. Надеемся, дальше они будут только позитивными для всех. Друзья, хорошей практики, ждём в гости. #йогавекб #йогавекатеринбурге #йогалактика #йога

Анонс 31 января - 6 февраля ПОНЕДЕЛЬНИК 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел 20:30 - Йога для лёгкости и укрепления вен - Василий ВТОРНИК 10:30 - Йога мама+малыш - Елена ... 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел СРЕДА 8:30 - Утренняя йога - Павел 12:30 - Йога-ланч - Павел ... 18:00 - Pilates - Татьяна ЧЕТВЕРГ 10:30 - Йога мама+малыш - Елена ... 19:15 - Йога для женщин - ... 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел СУББОТА 8:30 - Утренняя йога - Павел 11:00 - Pilates - Татьяна ВОСКРЕСЕНЬЕ 14:00 - Йога-нидра - Павел ... Разовые занятия от 350 ₽ Абонементы от 1800 ₽ Персональные занятия 1500₽/час Оплата наличными или переводом на карту ⠀

Семинар в Йогалактике: Дыхание: доступ к новым возможностям. На семинаре вы узнаете: как связаны между собой дыхание и другие системы тела (кровеносная, пищеварительная, нервная системы, опорно-двигательный аппарат). почему нет единого “правильного” способа дышать и как тогда мы можем протестировать дыхание? где в процессе дыхания скрыты возможности: управлять уровнем стресса, улучшать подвижность позвоночника и суставов, эффективнее тренироваться и хорошо переносить физические нагрузки. Семинар проводит Татьяна Кушнарева, руководитель студии, сертифицированный инструктор пилатеса (Poleestar Pilates Education, USA), инструктор йоги. Теория + практика. 29 январ

Расписание на неделю. Обратите внимание: в эту субботу вместо пилатеса ждём вас на семинаре Татьяны Кушнарёвой "Дыхание: доступ к новым возможностям". Анонс 24-30 января ПОНЕДЕЛЬНИК 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел 20:30 - Йога для лёгкости и укрепления вен - Василий ВТОРНИК 10:30 - Йога мама+малыш - Елена ... 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел СРЕДА 8:30 - Утренняя йога - Павел 12:30 - Йога-ланч - Павел ... 18:00 - Pilates - Татьяна ЧЕТВЕРГ 10:30 - Йога мама+малыш - Елена ... 19:15 - Йога для женщин - Елена ПЯТНИЦА 12:30 - Йога-ланч - Павел ... 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел СУББОТА 8:30 - Утренняя йога - Павел 11:00-13:

Доброй снежной недели! Мы включили новую практику в расписание и приглашаем на первое занятие уже в это воскресенье! Йога-нидра в воскресенье в 14:00 Стоимость - 500₽/отметка в абонементе. Анонс 17-23 января ПОНЕДЕЛЬНИК 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел 20:30 - Йога для лёгкости и укрепления вен - Василий ВТОРНИК 10:30 - Йога мама+малыш - Елена ... 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел СРЕДА 8:30 - Утренняя йога - Павел 12:30 - Йога-ланч - Павел ... 18:00 - Pilates - Татьяна ЧЕТВЕРГ 10:30 - Йога мама+малыш - Елена ... 19:15 - Йога для женщин - Елена ПЯТНИЦА 12:30 - Йога-ланч - Павел ... 18:00 - Йога — здоровая спина - Павел СУББОТА