- страх перед родами, тревожные состояния;
отеки;
- тонус матки;
- изжога, неприятные ощущения после еды, тяжесть в ЖКТ;
- боли в зоне поясницы, между лопаток, в стопах;
- вялость, слабость, нежелание двигаться;
- головные боли;
- диастаз
Приглашаем вас на занятия йогой для беременных в центр Федерации Йоги на Юго-Западной и вот 10 причин для этого:
1. То действие йоги, которое точно оценят все беременные без исключения - практика уменьшает боли в спине.
2. Снижает уровень стресса и тревоги.
3. Йога укрепляет мышцы и улучшает гибкость.
4. Помогает в подготовке к родам, способствует улучшению родовой деятельности.
5. Улучшает кровообращение и кислородный обмен.
6. Снижает выраженность отеков.
7. Помогает в контроле веса.
8. Улучшает настроение и самочувствие.
9. Уменьшает риск развития преэклампсии и гестационного диабета.
10. Помогает в создании связи с ребенком и подготовке к материнству.
Приходите заниматься по четвергам, вторникам и субботам! Адрес нашего центра: Москва, ул. 26 Бакинских комиссаров, 12 к 2.
Первое занятие всего 600р.
Выбирайте день и записывайтесь 👉🏻👉🏻ПО ССЫЛКЕ ( https://n934983.yclients.com/company/854844/activity/select?o=act2024-03-13 )
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев