Жизнь регулярно преподносит нам сюрпризы. Не всегда приятные… Не всегда человек находит в себе силы продолжать борьбу с превратной судьбой. Не всем удается вновь обрести смысл жизни, после того, как он был потерян. Хотелось бы знать, что является определяющим фактором стойкости, чтобы прокачать необходимый навык прежде, чем случится очередной крах.
Виктор Франкл – человек, переживший концлагеря и вдохновлявший на жизнь утративших всякую надежду людей, говорил, что окружающие обстоятельства, хоть и имеют определенное влияние на человека, все же не являются главной сокрушающей силой судьбы.
Способность переживать невозможное или отсутствие такой способности основывается на внутреннем мире человека, на его выборе. Другими словами, каждый индивидуум в состоянии преодолеть любые сложности, не утратив желания жить, и никто ни в силах ему помешать, кроме него самого…
Сегодня мы будем подниматься и опускаться в асану, а потом снова подниматься и опускаться. Привычное чередование нагрузочных и компенсирующих асан не позволит вам устать, но хорошо разбудит утром и, как ни странно, успокоит вечером, а потому вы можете выполнять эту последовательность в любое удобное вам время суток. Выполняя асаны, постарайтесь наполнить их внутренним смыслом, отслеживая ощущения тела и реакции ума, поднимаясь на новую ступеньку самопознания…
Жизнь регулярно преподносит нам сюрпризы. Не всегда приятные… Не всегда человек находит в себе силы продолжать борьбу с превратной судьбой. Не всем удается вновь обрести смысл жизни, после того, как он был потерян. Хотелось бы знать, что является определяющим фактором стойкости, чтобы прокачать необходимый навык прежде, чем случится очередной крах.
Виктор Франкл – человек, переживший концлагеря и вдохновлявший на жизнь утративших всякую надежду людей, говорил, что окружающие обстоятельства, хоть и имеют определенное влияние на человека, все же не являются главной сокрушающей силой судьбы.
Способность переживать невозможное или отсутствие такой способности основывается на внутреннем мире человека, на его выборе. Другими словами, каждый индивидуум в состоянии преодолеть любые сложности, не утратив желания жить, и никто ни в силах ему помешать, кроме него самого…
Сегодня мы будем подниматься и опускаться в асану, а потом снова подниматься и опускаться. Привычное чередование нагрузочных и компенсирующих асан не позволит вам устать, но хорошо разбудит утром и, как ни странно, успокоит вечером, а потому вы можете выполнять эту последовательность в любое удобное вам время суток. Выполняя асаны, постарайтесь наполнить их внутренним смыслом, отслеживая ощущения тела и реакции ума, поднимаясь на новую ступеньку самопознания…
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев