
Фильтр
Йога стоя – ваш первый шаг к освоению йоги. Несмотря на простоту асан стоя, их польза колоссальна. Йога – это не только гибкое и пластичное тело. Это внутренняя гармония, здоровье и молодость. Постигается йога шаг за шагом: от простых к истин к глубоким философским познаниям, от простых асан к сложным. Первое, что постигает ученик, придя к учителю йоги, – это асаны (позы) йоги стоя. Позы стоя отлично развивают силу мышц, готовя их к более сложным асанам, повышают общий тонус организма. АСАНЫ: 1. Тадасана (основное положение стоя) Стопы вместе, все части тела и их поверхности должны быть уравнены 2. Врикшасана (поза «дерева») - без опоры - спиной к стене - возле стены 3. Уттхита Т
- Комментировать
- Класс0
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Динамичная Йога-практика и Йога-терапия по методу Б.К.С. Айенгара в Набережных Челнах. Актив-карты персональных программ тренировок. Корпоративные йога-тренинги.
- 2 преподавателя, сертифицированы RIMYI - институтом Йоги памяти Рамамани Айенгар г. Пуна, Индия.
- Специально оборудованный зал.
- Удобное расписание занятий: утренние, вечерние и дневные группы, группа для подростков, группа для беременных, индивидуальные занятия, йога-терапия при проблемах со здоровьем.
- +7-917-918-0070
- ТЦ Палитра, 7й этаж, студия йоги "Аура", г. Набережные Челны (Татарстан Республика)
Показать еще
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
2 413 участников
2 040 участников
2 274 участника

