Ейская Поликлиника

5 удивительных фактов о нашей иммунной системе
1. Лишение сна может повлиять на иммунитет.
Недостаточный сон может вызвать хаос в организме, и иммунная система не является исключением.
2. Аллергия — результат реакции иммунной системы на ложную тревогу.
Когда вы испытываете аллергическую реакцию, ваша иммунная система реагирует на безвредный аллерген, который она воспринимает как угрозу.
3. Слишком чистый аллерген может препятствовать нормальному функционированию вашей иммунной системы.
Когда Вы делаете окружающую среду идеально чистой, вы минимизируете количество инородных патогенов, чем фактически сводите к минимуму развитие иммунной системы.
4. Положительные эмоции и здоровый образ жизни м

ОТЗЫВ:
Неоднократно обращаюсь в Ейскую поликлинику по ул. К. Маркса 16.Все медицинские сестры с которыми мне приходиться общаться, всегда вежливы, понятно объясняют и с душой относятся к своей работе. В поликлинике всегда чисто и уютно. Хочу выразить огромную благодарность старшей медицинской сестре Подручной Ирине Викторовне, за такой прекрасный персонал.
Евгений Г.

Низкий гемоглобин: забота о вашем здоровье!
Многие из нас даже не задумываются о значимости гемоглобина, но низкий уровень может иметь серьезные последствия для нашего здоровья.
Что такое гемоглобин? Это специальный белок, который содержится в наших красных кровяных клетках и отвечает за перенос кислорода по всему организму. Когда уровень гемоглобина снижается, это может быть признаком анемии.
Анемия - это состояние, когда в организме не хватает здоровых красных кровяных клеток. Она может вызывать усталость, слабость, головокружение и даже серьезные проблемы с сердцем. Поэтому важно своевременно обратиться к специалисту.
К какому врачу идти? Рекомендуем обратиться к терапевту. Он проведе

Полезные советы от врача-офтальмолога для поддержания хорошего зрения:
1. Регулярно делайте перерывы в работе за компьютером или чтении. Каждые 20 минут отдыхайте 20 секунд, смотря вдаль или делая глазные упражнения.
2. Носите защитные очки при работе с яркими источниками света или при занятиях спортом, чтобы предотвратить повреждения глаз.
3. Правильное освещение играет важную роль. Обеспечьте достаточное освещение в помещении, чтобы избежать напряжения глаз.
4. Соблюдайте правила гигиены глаз. Не трите глаза грязными руками и избегайте контакта с инфекционными источниками.
5. Правильное питание - залог здоровья глаз. Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами: овощи, фрукты, орехи и р

— это заболевание кисти, которое характеризуется типичным «защелкиванием» пальца или пальцев при максимальном сгибании в кулак, ограничением движений, болью у основания пальцев при надавливании, утренней скованностью движений в кисти.
Часто возникает на фоне системных заболеваний — сахарного диабета, подагры, ревматоидного полиартрита.
Первоначально у пациентов может наблюдаться безболезненный щелчок во время движения пораженного пальца. Это может прогрессировать до болезненного застревания и прерывистых движений пальца, как правило, в пястно-фаланговом и проксимальном межфаланговом суставах.
Возможными дополнительными симптомами являются:
• Скованность и отечность (особенно по утрам).
• П

Мы расскажем какие продукты улучшают работу сердечно-сосудистой системы и что стоит исключить из рациона
Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов рекомендуется каждый день потреблять пять порций овощей и фруктов. Они содержат клетчатку, которая как губка впитывает жиры и выводит их из организма. Насыщенные жиры могут накапливаться на стенках артерий и затруднять кровоток.
В результате возникают инфаркты, инсульты и другие сердечно-сосудистым заболевания.
Советы по питанию для здоровья сердца:
Ешьте сухофрукты! Курага, чернослив, финики, изюм содержат много веществ, полезных для сердца.
Цельнозерновой хлеб, рис, гречка, полба содержат много клетчатки и витаминов. Эти продукты выводят из

Поздравление руководителя ФМБА России Вероники Скворцовой с Национальным днем донора
От коллектива Федерального медико-биологического агентства поздравляю доноров, волонтеров, медицинских специалистов, работающих в организациях Службы крови, а также – наших партнеров с Национальным днем донора.
Быть донором – это призвание. Люди, которые делятся своей кровью с нуждающимися, не только вызывают восхищение – они достойны глубочайшего уважения. Доноры отдают другим самое ценное, то, что невозможно создать даже с помощью современных технологий – свою кровь.
Ключевыми полномочиями ФМБА России является организация деятельности Службы крови в нашей стране. В 2023 году общее число доноров кров

Одной из разновидностей мозолей являются натоптыши. На их развитие влияет механическое раздражение кожного покрова и сильное давление на отдельный участок стопы при ходьбе. Такое воздействие приводит к нарушению кровообращения в определенной области стопы, что способствует ускорению ороговения кожного покрова на этом участке.
Натоптыши – это разновидность сухих мозолей, которые не имеют четких границ, и по площади обычно являются больше, чем другие виды мозолей. Чаще всего натоптыши образуются на ступнях. Они причиняют, как минимум, дискомфорт при ходьбе, а чаще сопровождаются болезненными ощущениями и жжением.
Почему натоптыши нужно убирать?
Если не заниматься своевременным лечением натоп