"Знаете.

что я вам скажу, мои дорогие труженицы?
Я скажу, что ваш труд превратится в унылую и вязкую рутину, если вас не будет у самих себя...и ни у кого вас не будет по этой же самой причине...
Поэтому, останавливайтесь чаще...
Делайте свой отдых только своим отдыхом, а не переменой вида деятельности на иной труд, и не на то, что считают отдыхом другие, но точно не вы!
Ваш отдых - это ваша территория, независимо от того, живёте вы одна, или с кем-то...
Ваша территория, а значит, и условия только ваши - я не стану вас учить, что делать на этой территории, потому что об этом знают ваши мысли и ваше тело. Ваши, и ничьи другие....
Я утверждаю, и всегда буду утверждать, что женщине жизненно необходим МОНОотдых, даже если это какие-то часы в день, а не полноценный отпуск (на него тоже надо иногда решаться!)
Я знаю, что женщине необходимо качественное восстановление своих сил для того, чтобы она не превращалась в бабу, которая на всех орёт, но при этом всех возит...
Я уверена, что не имея и пяди личной территории женщина перестанет различать оттенки жизни, и перестанет радоваться даже тому, чему радовалась всегда....
Женщина не должна быть сахаром, который неустанно растворяют в семейном кипятке, потому что на той стадии, когда она растворится, она уже не сможет быть полноценной ни в одной из своих семейных и личных ролей...а дети и мужчины станут первыми, кто начнёт воспринимать замотанную женщину не как любимую мамочку и жену, а безотказный кухонный комбайн, который делает всё, а взамен ничего не просит...
Я видела, с каким восторгом дети встречали счастливую маму, птичкой прилетевшую из трёхдневной поездки в Питер с подругами, и с каким восхищением смотрел на неё, искрящуюся и заводную, муж....
И видела, как другой маме, тяжко волокущей полные пакеты из супермаркета, дети, играющие на площадке, и привыкшие к этой ежедневной картине, только равнодушно крикнули: "Вкусного чего купила?"...а муж её и этого не крикнул...и выхватить сумки не только что не торопился, но и не собирался...И виновата в этом была сама женщина, вступившая в ряды добровольной женской организации "Рабыня навсегда!"....
Я и себя, заработавшуюся, очень отличаю от себя, отдохнувшей...и понимаю, что реально помогаю людям не тогда, когда пашу без перерывов, а когда выбираюсь за город, валяюсь с книгой, хожу в кино, примеряю обновки...
И муж мне, уставшей, только жалостливо произносит: "Ляг поспи, а?", а не зовёт в поездку или ресторан, как в те дни, когда я полна сил и энергии....
Поэтому, отдыхайте, девчонки, не испытывая чувства вины, и без зазрения совести)
Нас никто не начнёт ценить раньше, чем это сделаем мы сами.
Это закон. Без исключений!"/психолог Лилия Град/