Я психолог: Якимов Владислав

Каждый третий родитель хотя бы раз задавался вопросом: как помочь тревожному ребёнку, который боится засыпать, отказывается идти в школу или закатывает истерику перед любой поездкой? Вы пробовали объяснять, уговаривать, обещать мороженое. Не помогло. Потому что детская тревога устроена иначе, чем нам кажется. Давайте разберёмся по-настоящему. Прежде чем давать советы, важно понять механизм. Детский мозг устроен так, что миндалевидное тело (амигдала) созревает раньше префронтальной коры. Проще говоря: система «опасность!» включается мгновенно, а система «подожди, давай подумаем» ещё только строится. У детей с повышенной тревожностью эта диспропорция выражена сильнее. Нейробиологические исследования (LeDoux, 2015; Tottenham, 2014) показывают: у тревожных детей миндалина реагирует быстрее и интенсивнее на нейтральные стимулы, воспринимая их как угрозу. Добавьте к этому генетику: по данным нейрогенетических исследований, около 40% вклада в развитие тревожных расстройств у детей объясняется