Хлеб белый, черный, а может с отрубями? Что выбрать на пп? ⠀ 🔹На что стоит обратить внимание при выборе хлеба?🥪 Это сорт муки и степень помола, а так же добавки (чем меньше, тем лучше) ⠀ 🔹Хлеб из какой муки более полезный? РЖАНАЯ мука более полезная. Но почему? В ней содержится крайне важная аминокислота лизин, необходимая для восстановления тканей, большое количество клетчатки. При постоянном употреблении ржаной муки снижается уровень холестерина в крови, что препятствует образованию жиров
Очень вкусное правильное питание
С таким папой точно никто не обидит 😌
Фисташки защищают от раннего поседения В фисташках содержится больше суточной потребности меди. Медь защищает волосы от раннего поседения. ВАЖНО! Фисташки, как и остальные орехи, не стоит употреблять в больших количествах людям с избыточным весом. Противопоказаны фисташки при язвенной болезни, гастритах, колитах.
Show more
10 May 2019
242 622 participants in the group
Join